撰文／Sam．整理／高芷瑩
炎炎夏季因為氣溫關係，肌膚出油、出汗量大增，時常造成肌膚油光滿面、容易脫妝、毛孔粗大等狀況，都是因為肌膚的油脂分泌過於旺盛。因此若是沒有好好地清潔，就有可能造成毛孔的阻塞導致毛孔粗大、痘痘生成、肌膚粗糙等等；但過度清潔又會讓肌膚皮脂膜受損容易加速肌膚老化。因此給予肌膚適當的清潔才能讓肌膚在炎熱夏季也能舒適無比！
養出好膚質 3步驟
STEP 1. 清潔不宜超過兩次
早晨可以使用較為清爽的潔膚品來清除油脂，而晚上則可以用較為深層的把一整天的髒汙、油脂、彩妝來加以清除。除非是非常油的油性膚質，建議潔面品的用量與清潔力也要以少量且較為溫和為宜，如一天給予肌膚完整的清潔超過兩次以上，較容易因為過度清潔而使肌膚的皮脂膜受損。因此在夏季時給予肌膚適當的去角質保養與深層清潔是有必要的，也能讓肌膚毛孔更加的潔淨、暢通，肌膚也會更加的柔嫩、細緻。
STEP 2. 清潔力道與洗臉機互相搭配
要注意的是按摩力道，如需起泡的潔面品需起泡完全後，再以輕柔觸摸肌膚的力道來按摩肌膚，先從T字部位來輕柔按摩後再於兩頰由內往外、由下而上的來清潔肌膚；洗臉機則是透過刷毛和潔膚品來加以清潔肌膚，所以使用洗臉機的基礎重點是刷毛不可過度重壓於肌膚的力道，還有別過度摩擦肌膚，因為洗臉機對於肌膚的摩擦力較高，是可以更加深層與深入肌膚與毛孔清潔，因此在時間的使用是一定要特別注意的。
STEP 3. 選擇適合膚質、膚況的洗臉產品
如不了解肌膚狀況而選用的洗臉產品，是有可能讓肌膚清潔不乾淨或是過度清潔的疑慮產生，建議最少備有兩款以上的洗臉產品。基本的是能將肌膚加強清潔力較佳的，另一款則是保濕能力較好的產品，可視膚況與生活狀況等等來給予肌膚合適的清潔，還有一點是，如需起泡後來洗臉的產品則需要起泡完全後再來進行洗臉動作，才能將肌膚洗的乾淨又舒爽。
〈1〉FIT音波淨膚儀 NT7,800／Clarisonic。
〈2〉音波淨化潔膚儀MiLLi 3 NT1,980／Neogence。
〈3〉深層淨白保濕洗顏泥 80g NT780／WHITE CLAY。
〈4〉活萃洗面乳 100ml NT420／greenvines。
〈5〉全效舒緩潔面慕絲 125ml NT1,350／DARPHIN。
〈6〉泥娃娃活性碳潔顏粉 50g NT1,150／ORIGINS。
〈7〉青瓜舒緩保濕泡沫潔面乳 200ml NT1,500／Peter Thomas Roth。
保養美妝專家 Sam
經歷｜台灣&中國各知名美妝節目保養專家嘉賓｜兩岸各大知名美妝流行雜誌保養專欄｜兩岸各大美妝品牌指定教育講師及活動講師｜獲選兩岸新生代保養專家殊榮
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