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六個瘦腿的小技巧，到哪邊都可以做！

多快走，多縱跳，多抬腿；

少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢；在每一個可能的時候踮腳；

不蹺二郎腿；少熬夜；多吃香蕉、菠菜、紫菜等含鉀食物，排除多餘水分；

避免脂肪堆積以及水腫；堅持溫水泡腳，並按摩5分鐘。肌肉放鬆，增加彈性。

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姊妹淘
我知道,你不會喜歡我.我知道,你不會愛上我.我知道,你不會在乎我.我知道,你不會注意我.我知道,你永遠看不見,看不見我在等你.我知道,你永遠聽不見,聽不見我多愛你.我也知道你永遠感覺不到我喜歡你.但是,我依然,依然喜歡你.但是,我依然,依然愛著你.但是,我依然,依然在乎妳.但是,我依然,依然在等你....
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姊妹淘
今晚夜裡的霧很濃 回家時 站在陽台上 金色的朦朧光線中 細小的水珠在醉人的花香中飛舞我要怎樣才能知道回家途中 金色的路燈讓嫩綠的小葉欖仁顯得輝煌奪目美人樹的新鮮落花鋪滿地面七里香的味道告訴我離家不遠回家 窗前 垂掛著一串串紫色的小花金露花的甜味中夾雜著夜來香的濃郁我要怎樣才能看到...
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姊妹淘
晚上，兩個決定分手的戀人，正在談判中。女孩雙眼紅腫冷眼看了一看男的，便把剛才寫好的清單遞了給他：檯燈 ----- 我買的。書架 ----- 我買的。相框 ----- 我買的。 時鐘 ----- 我買的。椅子 ----- 我買的。以上物品我將搬走。 男孩看了一眼，從桌上拿...
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姊妹淘
習慣常常被你叫去接紙習慣常常被你叫來幫忙習慣每天早上在操場上看到妳運動習慣每天早上聽妳的囉哩八嗦道理我沒想到有一天你已不能開口再叫我幫忙時我是一點也開心不起來但現在可以想到有一天妳不能再對我囉哩八嗦時可想而知我會無比的難過如果時光倒流我仍會嫌妳囉哩巴嗦我仍會嫌你一直叫我接紙很煩唯一不同的我會珍惜這段...
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