多快走，多縱跳，多抬腿；
少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢；在每一個可能的時候踮腳；
不蹺二郎腿；少熬夜；多吃香蕉、菠菜、紫菜等含鉀食物，排除多餘水分；
避免脂肪堆積以及水腫；堅持溫水泡腳，並按摩5分鐘。肌肉放鬆，增加彈性。
記得22歲時你的眼神
九月的時候，有個家族朋友的兒子來上海找我。他才剛從高中畢業，幾週後就要在台北念大學。他和幾個朋友出來旅行，享受大學生活開始前的暑假。我之前見過他幾次，但這次是我們第一次單獨聊天，地點是在上海市中心中信泰富廣場大樓地下室的星巴克。他很聰明，對即將開始的大學生活充滿熱情，並且迫不急待能夠在有一天在畢業後...
真正愛你的男人，是.....
真正愛你的男人，是...抱起來很溫暖女人看看 男生嘛...就參考女人喜歡的類型吧~真正愛你的男人，是...抱起來很溫暖，囉唆起來很煩，在身邊討厭，看不見又很懷念的人。 吃剩下一半的麵不要浪費，他會接過去幫妳吃乾淨的人。 大冰腳貼在他大腿弄暖，他即使很冷，也不會把妳腳踢開的人。&n...
