多快走，多縱跳，多抬腿；
少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢；在每一個可能的時候踮腳；
不蹺二郎腿；少熬夜；多吃香蕉、菠菜、紫菜等含鉀食物，排除多餘水分；
避免脂肪堆積以及水腫；堅持溫水泡腳，並按摩5分鐘。肌肉放鬆，增加彈性。
愛了8年的男人背叛了我
我發現我的老公出軌是因為一個女人打電話告訴我，要我管好自己的男人，不要讓我的男人再糾纏她。聽到這個電話的時候滿心的歡喜化作蒼白，本來他出差回來，我滿心歡喜的去接他的，結果…… 說起這件事情其實在09年的時候就有點苗頭了，那時候我剛懷孕了，就辭職了工作回家安心的養胎。他比...
有一天我在網購時備註：帥哥送貨...沒想到！！！！
在網路上充斥著非常非常多的宅男女神。說真的對我們有些女生真的算無感阿~真希望私心妄想來個腐女男神啊(無誤XDD)。在大陸最近就抓緊了女性市場辦了一個《男神送貨》的活動。是知名美圖手機所舉辦的活動。只要妳訂購手機就有機會是男神親自送貨到妳家~~~~ 《男神送貨》下次買東西我也要備註帥哥...
我受夠了，痛苦的第三者生活
我是一個來自單親家庭的女孩，16歲的時候母親因為抑鬱自殺了。母親的離開是因為父親的不忠和懶惰，讓一個家庭潦倒不堪。後來父親就不再管我了，我在親戚的幫助下完成了到大學的學業。畢業後有了一個男朋友，大學4年我們都是好朋友，後來走到了一起。但是畢業後一年，他因為意外去世了。我承受了非常大的打擊，自己一個...
女生：「我拒絕了他１００次了」 但在第１０１次他竟然...
（示意圖與本文無關） 昨天，他拒絕了她。 一直以來，她以為他總會在她的身後跟隨，不論她什麼時候需要他。 因為他說過，他會等她一輩子的。可是，他食言了... 她和他是大學時候的同學。她16歲上大學，比他小兩歲。 在學校里，她總是小妹妹，和很多男生關系都很好。當然，和他特別要好。 她確實是沒有想過男女...
