1.吃甜食（不必擔心發胖）；2.敷保濕面膜（水分駐留肌膚時間增強）；3.喝碳酸飲料（常溫）；4.適當的按摩（精油按摩胸部更滋潤）；5.做足部SPA（減少經痛、增加排毒速度）；6.每天睡夠9小時（為了光滑的皮膚、前凸後翹的曲線）；7.讀本好書（記憶力有顯著提高）。
小零嘴大貢獻 六種零食吃出「峰」景
文／美人幫小編 澐澐 下午三點，昏昏欲睡？安靜的辦公室是大家各自努力的現況；愛睏又無法小歇片刻…嘴巴動一動吧！快速趕跑周公的最佳辦法。上班族總愛吃些小零食。尤其是OL，對於零食可是更斤斤計較；不想要發胖，但又想吃肥滋滋的洋芋片！矛盾、猶豫，就在這兩者間來回奔跑做抉擇。但是，仔細想想，...
【彩妝教學】不容臉型的化妝技巧
具有異國情調的高顴骨臉 如果修飾不當，這種極具個性的面容很容易顯得粗糙，所以一定要留意裝扮的技巧。 服飾搭配方面：成熟溫馨的服飾更適合這種臉型的女士，可選擇有異國情調的披肩，從而增添一份個性之美。但修飾應簡約而獨特，以免流於俗套。 在髮型方面：如果用髮型遮掩突顯的...
【護膚保養】消除眼袋按摩術
1. 手指上多餘的眼霜塗在眼瞼上，從內眼角往眼尾的方向輕輕塗抹。 2. 用無名指按壓穴位3次 3. 用雙手的掌心溫度改善眼部浮腫，輕壓眼眶 4. 用無名指從媚眼角開始像眼尾滑動5次，排除多餘水分緊實眼周。...
【瘦身美容】如何修是你的小肚肚
夏天要到了，沒有辦法在用厚重的衣物遮蔽你身上的肉肉 透果幾個簡單的方法，訓練肌力，修飾你的肚子上的頑強脂肪 【減肚子最有效7個方法】 1、抬頭挺胸縮小腹。 2、按摩你的小肚肚。 3、避免太過緊身的上衣。 4、千萬別穿有皺折的褲子或裙子。 5、避免穿淺色的褲子或裙子。 6、小心選擇花色。...
