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【警惕!容易長斑的壞習慣!】

①不注重防曬。

②偏愛濃妝。

③過度美白。

④不良的清潔習慣。

⑤長期面對電腦。

⑥愛食用色素類食品。

⑦不愛運動。

生命在於運動,該運動的就去運動啦

該去健身房的去健身房

一句話,身體是革命的本錢,健康才能美麗!

【護膚保養】警惕!容易長斑的壞習慣!

夏天太陽的毒辣我們都知道,防曬絕對是每日例行工作,偏偏僥倖的心態每個人都有,曬黑、曬傷、曬出曬痕…這些夏日的玩樂烙印幸好不是一輩子,但維持的時間說短也不短。注意以下四點,避免夏日肌膚損傷,絕對能安然保住身上每寸白皙美肌!   預防夏日損傷一:搶救曬傷肌 明明擦了好多層的防曬品...

進化裸妝極簡不做作   [圖說]:圖╱miu miu   隨著流行趨勢在演進,每年的裸妝趨勢也會跟著進化。 2014年秋冬,底妝強調真實感, 回到肌膚原色。 沒有過重的蒼白粉感, 取而代之的是不做作的明亮光采。 彷彿做好保養後的無瑕光潤,就是本季最當紅的膚質呈現。   ...

一夜好眠不僅能為疲勞的身體充電,更將提升工作效能、維持正常生理機能、明亮健康臉蛋。若妳正有著無法順利入眠、淺眠、睡不安穩等困擾,除了將臥室調整為光線昏暗、溫度適中的環境外,還可藉由精油芳療協助安撫緊繃情緒,幫助順利入眠。能提供此作用的精油包括薰衣草、佛手柑、洋甘菊、馬鞭草、玫瑰等,可選擇以此為主成分...

靠內建美肌模式火力全開 歲月催人老,斑點、細紋甚至暗沉通通浮上肌膚,不打開手機美肌模式真的不行!但為何名媛、美妝達人等每次現身總讓人好羨慕,快先讓達人們解答大家對抗老的迷思與疑問,再找出她們從不透露的保養祕招後用力學,直接打開肌膚內建的美肌模式! 企劃編輯/鍾嘉儒 美術編輯/黃靖芳 攝影/曹嘉偉 面...

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