【睡覺前四步去眼袋】
①用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重複做3次。
②用無名指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重複做5次。
③用無名指從下眼瞼的眼角開始，以畫小圈的方式逆時針方向按壓，重複做5次。
④將按壓延伸到太陽穴，稍稍加大力度並停留3秒，重複做3次。
保持體內氣血平衡，逆齡美女非妳莫屬！｜三采文化
保持體內氣血平衡，逆齡美女非妳莫屬！ 溫亜中西醫醫美聯合診所院長彭溫雅 我在門診中常常遇到，因為家庭、事業兩頭燒，明明知道身體出現某些小警訊，卻無力兼顧自身健康的女性朋友們，其實，很想告訴大家，健康是一種生活習慣，一種工作、生活與家庭平衡舒適的狀態，這種狀態也造就了自身的體質。健康的觀...
【駐顏一定行】肌膚閃亮不閃油｜魅麗雜誌
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逼逼逼～逼死人的日頭赤炎炎的夏天已經到惹！ 每次出門高掛的大太陽總是熱的人亂不舒服，還沒走到公車站就已經滿身大汗 或是夏天去戶外玩耍，可怕的太陽也是如影隨形 難道只有晚上才能去海邊嗎？ 在這邪惡的太陽底下，我們要怎麼求生存呢？ ...
