【睡覺前四步去眼袋】
①用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重複做3次。
②用無名指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重複做5次。
③用無名指從下眼瞼的眼角開始，以畫小圈的方式逆時針方向按壓，重複做5次。
④將按壓延伸到太陽穴，稍稍加大力度並停留3秒，重複做3次。
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