【10個最簡便減肥法】
①規律進食
②晚上8點以後不再吃東西
③每餐必留下三分之一份量的飯菜
④ 學會“挑食”
⑤多喝水、只喝水，不喝飲料
⑥不吃零食
⑦早晚測量體重
⑧多走路
⑨泡澡，提高新陳代謝
⑩保持站姿和坐姿
日本妞的奇蹟美照都靠它！怎麼拍都美的亮晶晶效果APP特輯
最近妞編輯發現好多日本妞的IG照片充滿了一閃一閃亮晶晶的亮粉，很像一片漂亮的星空，真的很美吶～話不多說先來欣賞一下！ 帶著美好的幻想向目標前進吧！ 撒上亮粉般的甜食看起來更加夢幻了！ 仙女棒搭配漂亮的濾鏡效果，是不是想把照片直接設成手機桌面了？ 迪士尼的王子...
美妝界「美人公關」進入夏季，一定會做的事及推薦品大公開！│VoCE
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別再漸層色眼影了！盛夏彩妝要掌握色彩與輕盈度！│VoCE
【製作：吳季芳／視覺編輯：黃雅惠／模特兒：TOMO／攝影：黃國燿】 酷熱悶濕的盛夏來臨，大家是否在彩妝上也顯得有氣無力，變得開始懶散起來了呢！？其實，夏季妝感只要掌握幾個重點，就能讓妝感顯得沁涼、輕盈、透亮！這次，就請專業彩妝師MASUN，為美人們詮釋絕美夏日沁涼眼妝！ SUMMER ...
就是這個BODY讓所有男人戀愛 女人嫉妒～「亞洲第一美」女神－Clara瘦身 食譜公開！│恰女生
＂亞洲第一美女神＂是大家對她的第一印象，這位國籍來自英國的韓國女演員Clara（李成敏）不只擁有女人嚮往不已的超完美臉蛋，她的身材更是讓所有男人動心、女人嫉妒，而Clara的姣好身材也受到國外粉絲的熱烈討論，在2014更被美國雜誌《Ｍode》票選為「全球百大美女」第二名，獲得了亞洲第一美的殊榮！為...
