【輕鬆告別大象腿9招】
1.勤做高抬腿運動
2.飯後站一會或散步，千萬別吃完就坐，躺下更糟糕
3.洗澡時按摩一會，活絡經脈
4.騎腳踏車去郊遊
5.睡前壓壓腿，做腿部運動
6.多吃廋腿食物，如菠菜、蘋果、西柚等
7.少乘電梯多走樓梯
8.均衡飲食，葷素搭配
9.堅持就是勝利
運用物理防曬，美麗好輕鬆 UV100 抗UV-涼感護頸口罩
年輕時候仗恃著自己青春無敵 每看到路人全臉包成一團 總忍不住想笑 現在覺得出門五分鐘還要塗防曬是很憋的事情 出個門都不由自主在心中拉扯不停 心裡真的是千百個不願意 即使我的防曬品只需要一般潔顏品就可清除 但一心想讓肌膚放鬆呼吸的我卻又怕曬黑ˋ老化 我自己原本就有戴口罩ˋ穿長袖的習慣 所以最怕脖子曬黑...
配合適量油脂，會讓肌膚閃亮ˋ毛孔細緻的好物 涵沛吟釀活效青春露
最近真的對酵母類的保養品真的很有興趣 因為酵母中的B5含量很高呀!! B5可以做什麼? 與維生素B6(Pyridoxine) 一起作用，可增加肌膚之玻尿酸含量， 給予肌膚光澤及保溼作用， 能刺激細胞分裂再生並組織修復，尤其適合熟齡肌膚使用。 利用酵母中的營養素讓肌膚自然的再生跟修復及增加玻尿酸含量...
親愛的～請不要再叫我阿舜仔，尚安診所之肉毒桿菌
不知道大家都被自己的哈尼怎麼稱呼?可能是名字 甜蜜一點的也許是甜心ˋ小可愛或其他！？我呢...說到這件事就很不甘心大家知道老爺叫我什麼嗎?王小晨！？不是!!!!玉晨！？喔....這是他有所求的時候，才會這樣喊那到底是什麼？是天殺的 阿舜仔(台)ˋ王小舜！！！！！！！！！！！！而這莫名奇妙的綽號的來自...
我要一支打十支！！！超簡單ˋ好用的護唇膏DIY
之前有利用橄欖油裝滾珠瓶當作護唇油不過我用的很膩啊中間有忍不住又亂花錢買了唇蜜ˋ脣膏（快把我的手切掉還特地挑大家說非常好用的結果塗了一下馬上被我丟掉XD就算沒香料 也感覺滿嘴的化學味..所以又趁機搞怪了一下沒想到 用了之後 連每日的去角質都免了...到底是什麼好用的東西@@答案就是蜂蠟+甜杏仁油 做...
