分享

【輕鬆告別大象腿9招】

1.勤做高抬腿運動

2.飯後站一會或散步,千萬別吃完就坐,躺下更糟糕

3.洗澡時按摩一會,活絡經脈

4.騎腳踏車去郊遊

5.睡前壓壓腿,做腿部運動

6.多吃廋腿食物,如菠菜、蘋果、西柚等

7.少乘電梯多走樓梯

8.均衡飲食,葷素搭配

9.堅持就是勝利

【瘦身美容】輕鬆告別大象腿9招

Dr.Douxi 乳酸煥采足膜 ~PH值3.6 日本絲帛材質 打造人羨滑嫩腳ㄚ~ 年齡反映在肌膚上的改變,並不侷限於臉部而已, 乾燥、粗糙、無光澤, 身體同樣也洩漏出不夠年輕的訊息,雙手有各式各樣的護手霜加以照顧, 但經常被鞋襪包覆,辛勞走動的雙足,該怎麼保養卻容易被忽略。 繼「DR.DOUXI ...

AQUALABLE水之印 晶透白去黑精華 ~高密度深層凝水 持續滲透 水潤皙白齊下~ 從肌膚原有的保濕成分及保濕力著眼,並且能夠深層浸透乾燥的角質層, 持續為肌膚注入Q彈力,是源自日本的開架品牌〝AQUALABLE水之印〞, 始終不變的理念。 儘管,無論水保濕(紅色)、晶透白(藍色),或者是緊緻活...

COSMENCE是〝新萃妍〞集結的眾多品牌之一,一生致力於人體賀爾蒙基礎 醫學研究的權威柏立爾博士(Pr.Baulieu),對此品牌一直不變的堅持是~~ 以最新科技,結合有效活性保養成分,研發出最有效、最安全的保養品。 記得N年前,新萃妍以郵購通訊方式進入台灣市場,對COSMENCE的保濕霜, 可...

【美白4招】 1、睡覺前用小黃瓜切片敷面幾分鐘,一個月您的臉就會白嫩 2、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後,敷在臉上20分鐘,每週3次,會有想不到的水亮清透 3、出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝 4、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小   ...

Facebook留言板