【穿高跟鞋10項原則】
①收腹挺胸
②至少5cm以上為佳
③走路時兩腿併攏，膝蓋內關節可以夾住一張紙
④抬頭目視前方，分散自己穿高跟的緊張感
⑤穿完後要充分按摩足部
⑥選擇品質好透氣的鞋
⑦偷懶可以穿械型鞋
⑧第一次穿不要墊鞋墊
⑨一周穿5天休息2天
⑩穿高跟鞋有塑身作用
子宮6大特殊期 對性生活要叫停
子宮是女性最重要的器官之一。但是，反覆人流、私自墮胎、不潔性生活等等都會給子宮以重創。也許你的漫不經心或一個錯誤的決定，就可以讓它成為一顆“定時炸彈”，隨時威脅你的健康。如果子宮處於以下六大特殊時期時，那麼性生活可要叫停了。子宮特殊期1、子宮頸活組織檢查後當懷疑一個人有可能罹...
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【Miss Bride 愛漂亮】救救稻草髮新娘！十款免沖洗護髮大評比 在結婚雜誌工作後， 慢慢發現每一階段都會有流行的新娘造型， 最近就是韓風造型當道！ 像 Miss Bride 之前介紹過的咬唇妝就超夯～ 韓系新娘咬唇妝哪有那麼難？ Miss Bride ...
對抗盛暑光害 我的防曬，用對地方了嗎？｜魅麗雜誌
陽光是老化的最大殺手，再多的保養品也抵擋不住紫外線的破壞，不管你想當白瓷娃娃或黑美人，防曬都要做完全。觀念對了、方法對了，快速防曬也有效。 快速防曬有方法，懶人也能不曬黑，防曬最好的辦法就是躲太陽，再來是善用防曬遮蔽物，如傘、帽子等遮蔽身體，最後擦防曬就萬無一失。掌握這三大原則，防曬也能簡單有效率...
