夏天要到了，沒有辦法在用厚重的衣物遮蔽你身上的肉肉
透果幾個簡單的方法，訓練肌力，修飾你的肚子上的頑強脂肪
【減肚子最有效7個方法】
1、抬頭挺胸縮小腹。
2、按摩你的小肚肚。
3、避免太過緊身的上衣。
4、千萬別穿有皺折的褲子或裙子。
5、避免穿淺色的褲子或裙子。
6、小心選擇花色。
7、不要把衣服紮進去。
【保養】BioNike HYDRA5岩玫瑰精華乳 活膚霜~來自義大利米蘭的保養品牌
BioNike HYDRA5岩玫瑰精華乳&活膚霜~來自義大利米蘭的保養品牌 最近聽到同事們再抱怨皮膚脫皮了~ 最近的天氣可以說是又濕又冷 溫度真的降下來了 我自己也覺得最近在上底妝的時候比較浮 甚至鼻子還有一點小脫皮 建議女孩們保養品和彩妝品都要準備夏天&冬天兩套 最近這幾...
忙碌媽咪的3大絕佳保養！
講實話，媽咪真的是很辛苦… 辣媽我每天早上準備老(化)公(石)跟小寶的早餐、準備衣服 等到上學的去上學、上班的上班 辣媽也準備要到公司面對和(可)藹(恨)的老闆了！ 下班到家，還有一大推家事！ 等到小寶睡著，辣媽我也真的精疲累儘了 =_= 應該很多媽咪是跟辣媽一樣的！請舉手 (^o^)...
打破5個最常見的肌膚保養迷思
一天要洗兩次臉？化妝水非用不可？每天喝八杯水？有這麼多有關肌膚保養的訊息，讓人很難分辨究竟孰是孰非。其實裡面有些被大眾誤解已久的錯誤保養觀念(甚至你自己現在就這樣做！)，這些迷思不僅無法改善膚質，甚至會讓肌膚變差。 迷思一：一天要洗兩次臉 這句話後面應該接著說：如果你想要浪費你的洗面乳的話&hel...
