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夏天要到了，沒有辦法在用厚重的衣物遮蔽你身上的肉肉

透果幾個簡單的方法，訓練肌力，修飾你的肚子上的頑強脂肪

 

【減肚子最有效7個方法】

1、抬頭挺胸縮小腹。

2、按摩你的小肚肚。

3、避免太過緊身的上衣。

4、千萬別穿有皺折的褲子或裙子。

5、避免穿淺色的褲子或裙子。

6、小心選擇花色。

7、不要把衣服紮進去。

【瘦身美容】如何修是你的小肚肚

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