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【改善肌膚的七件事】

1.晚上10時到早上5時是皮膚修復的最佳時間

2.每天晚上臨睡前做個簡單的面膜

3.早晚要喝一杯水

4.每天至少保證吃一個番茄

5.茶葉更能消除腸道脂肪

6.在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養顏的作用

7.清洗臉部後仰臥，用礦泉水浸濕紗布敷在臉上

【改善肌膚的七件事】

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