【常穿高跟鞋的腳步保養】
1.每天晚上用溫水浸泡，水溫一直處在略燙的狀態，浸泡20~30分鐘後將雙腳拭幹
2.用修腳專用工具剃除老繭或水泡經浸泡後形成死皮
3. 塗上護足霜按摩5分鐘。
4. 經常自己按摩足部的健康穴位，不僅利於雙足雙腿的血液迴圈，對身體其它部位的健康也大有益處~
【護膚保養】每天5分鐘，保持頸部肌膚的永遠年輕
不讓脖紋洩漏了你的年齡秘密，定時保養做好按摩是很重要的，提供一些簡單的保養按摩手法，讓我們一起像脖紋say goodbye 每日按摩頸部5分鐘，可保持勁部肌膚永遠年輕。 1.頸部肌膚的彈性差、膚質薄，按摩時力度要儘量輕柔。先將頸霜均勻塗抹在頸部，雙手手指稍稍用力往上提拉頸部中間鬆弛的肌肉。頸部的皮膚...
減肥跟血型也有關？！ ABO吃法大不同
文／美人幫小編 奶娘 血型跟減肥有關？(圖／sina.com) 女人們聚在一起，除了話家常、聊八掛之外，最常討論的話題就是「減肥」了！該怎麼減、身體哪裡胖、不能吃什麼、哪個藝人怎麼減肥…等，對女人們來說「肥永遠減不完」、「體重永遠不夠輕」、「身材永遠不夠好」！因此，減肥的話題日新月異...
別落伍了～ 這年頭，誰說醫美一定要包療程才划算！？
有點忘記上次打雷射是什麼時候了 翻開紀錄....沒看錯的話 應該是前年的9月XD 去年似乎是專注在肉毒桿菌的樣子 所以才沒再去雷射 這次興致一來 原本想挑熟悉的診所回診 但最近看到爆炸多的醫美文啊！！！！而且還是新開的診所 就先google了一下大多喜這間診所的資訊～ 離市政府捷運站超近！！！！！！...
凹嗚～忍不住放聲尖叫 最愛男人身體哪些部分？
文／美人幫小編 澐澐 每個人的眼光，總愛停留在美的事物上；對於「美」，男人女人當然就有不同的見解。相較於男人所留意的外在美，女人有時也是顯得膚淺，戀戀男人身上可口的六塊肌、壯碩的臂膀，足以讓女人口水直流、陷入瘋狂！美國有進行一項調查研究顯示：44%的女人覺得，若伴侶身上的脂肪太多，會有損於兩性關係...
