【常穿高跟鞋的腳步保養】
1.每天晚上用溫水浸泡，水溫一直處在略燙的狀態，浸泡20~30分鐘後將雙腳拭幹
2.用修腳專用工具剃除老繭或水泡經浸泡後形成死皮
3. 塗上護足霜按摩5分鐘。
4. 經常自己按摩足部的健康穴位，不僅利於雙足雙腿的血液迴圈，對身體其它部位的健康也大有益處~
【護膚保養】油光走開，甩開臉部出油的困擾
1. 局部泛油 常見部位：臉部T區 產生原因：皮膚正常所需的油脂由位於真皮層中的皮脂腺分泌，它不均勻地分佈於身體表面。一般而言，臉部(T區)、頭皮及肩部的油脂分泌率較高，也最容易受到外界刺激而發生紊亂，比如：空調環境、氣候變化等等，都會引起臉部T區分泌過量油脂。 讀者提問：有人說“吸油紙...
小零嘴大貢獻 六種零食吃出「峰」景
文／美人幫小編 澐澐 下午三點，昏昏欲睡？安靜的辦公室是大家各自努力的現況；愛睏又無法小歇片刻…嘴巴動一動吧！快速趕跑周公的最佳辦法。上班族總愛吃些小零食。尤其是OL，對於零食可是更斤斤計較；不想要發胖，但又想吃肥滋滋的洋芋片！矛盾、猶豫，就在這兩者間來回奔跑做抉擇。但是，仔細想想，...
【彩妝教學】不容臉型的化妝技巧
具有異國情調的高顴骨臉 如果修飾不當，這種極具個性的面容很容易顯得粗糙，所以一定要留意裝扮的技巧。 服飾搭配方面：成熟溫馨的服飾更適合這種臉型的女士，可選擇有異國情調的披肩，從而增添一份個性之美。但修飾應簡約而獨特，以免流於俗套。 在髮型方面：如果用髮型遮掩突顯的...
【護膚保養】消除眼袋按摩術
1. 手指上多餘的眼霜塗在眼瞼上，從內眼角往眼尾的方向輕輕塗抹。 2. 用無名指按壓穴位3次 3. 用雙手的掌心溫度改善眼部浮腫，輕壓眼眶 4. 用無名指從媚眼角開始像眼尾滑動5次，排除多餘水分緊實眼周。...
