【壞心情來臨時的“自救”法則】
①吃頓海鮮。海產品富含歐米伽3脂肪酸跟抗抑鬱藥的療效類似。
②噴點香水。
③設定一個容易搞定的目標。成就感讓人自信滿滿。
④喝杯全脂牛奶。
⑤跑步。經常跑步者壓力更小，生活不公感更少。
⑥打個盹。
⑦翻閱舊照片。懷戀往事可提高自我關注度
結婚登記巧遇老公的前女友也去登記... 老婆的崩潰小劇場讓人超入戲！
----------------------------------靠北老公原文：相信大家都有登記結婚的美好記憶，如果有美麗的故事我也希望大家踴躍分享好讓我再去相信愛情，因為我想沒有人比我登記那天更衰了，事情是這樣的⋯（文頗長怨念深，慎入）我們交往6年，在過一年就打算結婚，沒想到這時候來個美麗的意...
你可能不知道！原來內向的人有這種美麗的優勢！
你會不會常常無意識地滑著Facebook，卻越看越覺得自己好像腿不夠長、朋友不夠多、生活不夠精彩、衣服不夠漂亮呢？如果有的話，其實也不用太過擔心，你可能只是一個性格較外向的人－和世界上百之分99的人一樣。性格外向的人和性格內向的人在人際關係和對周遭的感知能力究竟有多大的不同呢？現在有研究顯示，性格內...
出走，去沒有你的地方
第一次去旅行時，只是想要當個有點酷的女生。 沒有那麼依賴男朋友，可以很獨立。 怎知道，這竟變成了一個開端。 之後的每一次，我都去沒有「你」的地方旅行。 那個「你」總是不太一樣， 但在這些老是迷路的過程中，卻漸漸找到了「我」。 這本書寫了貝莉的旅行，但卻不可以作為一本旅遊指...
這是我第一次離開你...《出走，去沒有你的地方》
這是我第一次離開你 文：貝莉 2011年11月15日，在東京往舊金山的方向，理當有點睏，偏又想說些什麼，尤其是當看到機艙外的風景從滿布夕陽一路飛躍到星光時，不免覺得驚人。那時是我第一次，踏出亞洲，也是我第一次，一個人去旅行，那時，我根本沒想到，從此之後，幾乎每年，我都會背起行囊，自己選...
