你今天運動了嗎？
●你知道運動的好處有哪些:
●運動可增加學習專注力、減少死亡率。
●不運動的死亡率為22.7％，高於肥胖的21.9％、腰圍超標的15.8％。
●與完全不運動的人相較，每天以15分鐘走完一公里的速度，只要每週六天，總死亡率可減少14％，約增加平均壽命3年。
乳癌防治基金會關心你~今天有沒有起來動一動!
8/24健康講座「健康減重ING」，歡迎預約報名！
維持適當的體重，不過度肥胖，不僅能減低乳癌的復發率，亦能讓身體更加健康，此次邀請到美女醫師教您如何健康減重，做好自身體重管理。 歡迎預約報名!
◇主題：健康減重ING
◇講師：臺大醫院家庭醫學部主治醫師 盧佳文 醫師
◇8月24日(一) 14:00-16:00
◇預約專線:02-2392-4115
◇講座地點:臺北市林森南路4-2號6樓
◇相關活動訊息請洽: http://www.breastcf.org.tw/
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