分享

你今天運動了嗎?

你知道運動的好處有哪些:
運動可增加學習專注力、減少死亡率。
不運動的死亡率為22.7%,高於肥胖的21.9%、腰圍超標的15.8%。
與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14%,約增加平均壽命3年。

乳癌防治基金會關心你~今天有沒有起來動一動!

【分享】要活就要動!每天快走15分鐘 可延壽3年 乳癌防治基金會

8/24健康講座「健康減重ING」,歡迎預約報名!

維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身體更加健康,此次邀請到美女醫師教您如何健康減重,做好自身體重管理。 歡迎預約報名!

◇主題:健康減重ING
◇講師:臺大醫院家庭醫學部主治醫師 盧佳文 醫師
◇8月24日(一) 14:00-16:00
◇預約專線:02-2392-4115
◇講座地點:臺北市林森南路4-2號6樓
◇相關活動訊息請洽: http://www.breastcf.org.tw/

 

 

  企劃撰文/高芷瑩.圖片提供/景賀診所、A'CHRON艾珂菈、麗生時尚美學診所、美夢成真國際美容機構、Monsieur L Restaurant、ALLEZ BISTRO   每當到了下班時刻,所有精力都已用盡,本期《醫美時尚》雜誌要帶大家到松山區,體驗醫美療程及SPA療程,讓...

  採訪撰文/傅啟倫.本文特別感謝台中20skin四季診所顧問醫師、黃勇學皮膚專科診所 黃勇學院長、金安心醫院醫學美容中心 吳克威專任主治醫師提供專業諮詢   社群媒體的推波助瀾下,人人都愛自拍上傳,而為了讓照片更好看,修圖軟體更是必備。但如果能有張立體臉龐,就可以砍掉美肌APP...

  採訪撰文/傅啟倫.本文特別感謝于賓皮膚專科家庭醫學診所 彭于賓院長、台中20skin四季診所顧問醫師&黃勇學皮膚專科診所 黃勇學院長、林亮辰皮膚科專科診所 林亮辰院長提供專業諮詢   臉部的皺紋是給人老化的第一直覺,其中,又以眼尾的細紋、抬頭紋及法令紋,最令人感到困擾。除了醫...

  採訪撰文/Amy Chi.本文感謝萊佳形象美學診所林鑫儀醫師提供專業諮詢   網路社交平台盛行,不僅造就許多知名部落客、就連不少素人網美動輒幾萬粉絲,還能變身上節目的通告藝人,卻往往一上電視就見光死。日前國外媒體KUSO報導,就因為修圖APP太好用,因此許多網美的真面目大不同...

Facebook留言板