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因演鄉土劇走紅,李燕去年閃婚嫁給議長謝典霖,婚後一度暫離演藝圈,全心支持老公的事業,但2015年3月,卻爆出他們已經離婚的消息...

『這種平凡的幸福,才是我想要的...』面對婚變,李燕因為〝他們〞終於知道自己要的是什麼...夫妻都該看看,真的很重要

pic 李小燕正面思考團

她曾說,她的人生有兩個夢想,一個是去歐洲旅行,另一個就是結婚有個美滿家庭。

在3月時,李燕為了完成夢想,真的起身到歐洲旅行,在美麗的歐洲似乎讓她也多愁善感起來,她曾在臉書上說對於夢想「其一已經完成了,其二我已挫敗得一塌糊塗,就不再提了。」

有人問她對於離婚這件是會不會後悔?她則說:「人生沒辦法後悔,我只能往前努力,不能回頭。」

李燕跟謝典霖,並沒有像很多離婚夫妻口出惡言,都還是訴說著對方的好,「我們其實很少吵架,他不太會跟我爭執。」但是李燕也說,個性迥異,是他們離婚的最大原因

李燕、謝典霖兩人的個性一冷一熱,謝典霖處事圓融;李燕則是看似陽光,但其實較孤僻難親近,他們在一起只交往3個月就閃電結婚,也許就是因為這樣,在個性上還沒有了解透徹,磨合不夠多才會導致走上離婚這條路。

『這種平凡的幸福,才是我想要的...』面對婚變,李燕因為〝他們〞終於知道自己要的是什麼...夫妻都該看看,真的很重要

在療傷的這段期間,李燕到姊姊家住了一陣子,在那邊她看到了姊姊跟姊夫的相處,赫然覺得這其實才是她想要的『平凡的幸福』

姊姊平常在家經營網拍,姊夫是個普通上班族,體貼的姊夫,即使要上班還是一樣天天接送小孩上下課,下班後,不管自己有多累,都會幫忙姊姊的網拍事業,姊夫說,這樣老婆才能早點休息。小孩的功課也是姐夫一手包辦。

李燕說,有一次,她看到姊夫蹲在地上為小孩綁鞋帶,竟然被這畫面震懾住了,也是因為這個畫面,讓她驚覺,其實這種平凡的幸福才是她想要的。

近日李燕已經重返工作開始拍戲,近日她也在自己的粉絲團中告訴粉絲「我很好,打從心底的微笑」。

『這種平凡的幸福,才是我想要的...』面對婚變,李燕因為〝他們〞終於知道自己要的是什麼...夫妻都該看看,真的很重要

『這種平凡的幸福,才是我想要的...』面對婚變,李燕因為〝他們〞終於知道自己要的是什麼...夫妻都該看看,真的很重要

『這種平凡的幸福,才是我想要的...』面對婚變,李燕因為〝他們〞終於知道自己要的是什麼...夫妻都該看看,真的很重要

pic  李小燕正面思考團

內文參考 2

離婚之後,其實李燕的前婆婆十分不捨,因為覺得李燕跟謝典霖的子女相處融洽,也把家裡打理的很好,但對於年輕人的事長輩只能尊重。

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面對失婚者,你該怎麼幫助他們呢?

必要先了解失婚者的狀況,有了感同身受的心境,學習無條件接受他(她)們,才能進一步給予實際的幫助。

離婚已是社會普遍現象,對當事人(夫妻雙方、子女)都造成極大的打擊及傷痛。

了解他(她)的處境
如何幫助離婚人士儘快調適出穩定情緒,避免因負面情緒而造成更大的傷害?身為一個失婚者與心理輔導的從事者,我認為在開始關懷失婚者前,要先了解他們的心境和處境,才能有效的幫助他們。

一般失婚者情感受傷有下列四個進展階段:

一、震驚:有些人縱然吵了一陣子要離婚,真正離了婚之後,仍會大受驚嚇。非常痛苦,在一段時日內,感情麻痺,失去感覺,一般要2、3個星期才會進入下一階段。
二、拒絕承認:以為否認就可以不用面對事實。
三、承認事實:開始面對現實,知道離婚已是不能改變的事實。
四、感到哀痛:哀痛感覺開始產生,一段時間後接受事實;此時也知道日子仍要繼續過下去,會有哀傷、眼淚。

尊重他(她)的感覺

在此過程中,失婚者在腦中會有許多徘徊不去的思緒,而造成日常生活中的困擾,這些現象也是關懷他們時要了解的,一般說來,有下列情況:

● 常自問:我是誰?離婚後少了另一半,身份由某某太太又回到單身的稱呼,如何面對往日朋友的眼光? 
● 為什麼會發生?反覆自問這離婚是真?是夢?何以婚姻會走到這個地步?
● 我是否能一個人活下去?這些傷痛要熬到什麼時候?能熬得過去嗎?
● 我會不會再有快樂的生活?將要在痛苦中度過餘生嗎?
● 生活中快樂、哀傷情緒交迭發生,心情變化無常,幾分鐘前還嘻嘻哈哈,幾分鐘後又沮喪不已。有人會把情緒表達出來,有人不會。
● 自覺被輕視、不受歡迎,不被了解,好像腦門上有印記,走到那裡,都被指點。
● 離婚是被拒絕的感覺,覺得被全世界遺棄了。
● 生活中飲食起居秩序大亂,生活功能失調,有時幾天不吃飯。最好週遭的人能送飯、打掃,給與具體實際的幫助。
對於以上的現象,要了解這是過渡時期,要尊重他們的感覺,允許他們表達情緒,接受他們的想法。

聆聽他(她)的傾訴

由於文化背景的關係,有人認為「家醜不可外揚」,有人習於「報喜不報憂」,或擔心周圍人的看法,而不願表達感情,但是隱瞞、壓抑感情,易造成許多後遺症。
心理學家強調,要讓感覺表達出來,不論是離婚的雙方或孩子,都鼓勵他們釋放出心中的傷心、憤怒。
情緒表達要有對象傾訴,所以我們要學習無條件接受對方,不輕看他、不評頭論足,接受「他就是他」,學習感覺別人的感覺。
有一句話說:「痛苦和快樂都不完全,直到你能和人分享。」因為快樂時與人分享,會加倍的快樂,傷心時有人分擔,痛苦會減低一半。切記!不要搶著安慰她,讓她有機會向你傾訴。
有一位失婚者,五年中周圍的人每次在她開口想傾訴時,都搶著七嘴八舌地安慰她, 沒有人聽她要說什麼,直到她在一個支援團體中得到機會傾訴,心中的傷痛纔得到真正的醫治。
此外,要幫助他們以自己的方式、速度來決定恢復正常的步伐,不可催促她們,要耐心等待,我們不是創傷的醫治者,我們只是扮演一個橋樑、幫手、同伴的角色,如待弟兄姊妹般接受他們,與他們做朋友、分享、肯定她們,在允許的範圍內幫助他們,卻不要越殂代庖。

關心他(她)與孩子的關係

再說到單親家庭中的孩子,他們的處境非常艱難,尤其他們的父母自己已是焦頭爛額,自顧不暇,如何還能背負得起孩子所受的苦難?
但根據統計,50%的婚姻以離婚結束,75%酗酒、吸毒的青少年來自單親家庭,70%未婚懷孕的青少年來自破碎家庭。這些數字讓我們觸目驚心,不得不心生警惕。

鼓勵參加支援團體

離婚父母送給孩子最好的禮物是儘快調適穩定自己的情緒,以避免發生暴力、虐兒的情況。我鼓勵他們去參加支援團體,如果時光倒流,我也會儘早去參與這種團體,不僅減少痛苦,也減少和孩子之間的衝突。
最後,我規勸離婚的父母盡量減少因離婚而帶來的改變,鼓勵孩子參加教會中為單親孩子設立的支援團體,接受輔導。告訴孩子,父母離婚不是他們的錯,他們不必有罪惡感。
離婚父母對孩子不要有求必應,不能為了彌補對方的缺席而不敢管教子女。勸他們遠離那些會批評、指責、傷害他(她)們的人,等到情緒恢復正常後再作打算。

資料來源

 



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