【姊妹淘you maker 優美客音樂網&「謝謝你的愛，都讓我看清楚！」六個分手後，絕對要做的事！】

文／丹尼先生的生活編輯室

我們，每個人都談過許多戀愛，其中也包含「分手」這件事。

我常說著感情和工作這兩件事情，對於一個30歲的男女總有許多怯步、不敢愛了、甚至經歷過幾段愛情背後，就失去了勇敢。或許我們都長大了，對於一些人情世故也變得不得已要這麼做，那情感呢？可能在私底下都莫名自主產生了省得麻煩的自嘲理由「我是不是不適合談戀愛啊！」、「我離愛情真的有點遙遠」、「我是不是只適合認真工作、賺錢、躲到國外好了！」。

但仔細想想，理性來想，老實說，問題不應該只有一個人來承擔，但還是要謝謝有那個人傷過自己那麼深，才有破繭而出的現在。我們不能要求所有人這輩子百分百都喜歡自己，但只要讓一個人百分百喜歡自己就成功了。愛情這件事，本就得經歷過「完整」，才懂箇中甘苦。

每週專欄我都說著30歲飲食都會男女，自己也是這個年紀的一份子，關於「分手」幾個思考點，以下是我在過去生活與感情上的想法經驗，分享給大家參考：

1. 幹什麼！分手就是分手，別再傻裡傻氣還奢望做什麼朋友！

分手絕對痛得要死，但一定要秉持著老人家所說的「長痛不如短痛」這個不變的原則！很多時候，我們都老是放不下。放下後，還等待答案的改變。親愛的，你不放手，怎會遇到更好的美景及帥哥、美女、更值得投資的更好的人。

2. 短時間，別因為寂寞就去談戀愛！

有六成的男女，這時候會不甘寂寞就想快點再去談一場戀愛，去忘記先前的所有事情。但別傻了，自己最低靡時候所面對的感情，絕對是最糟糕的呈現，也會最快速、最糟糕的結束。

　3. 檢討自己一陣子好嗎！是自己哪裡不OK、個性哪裡要修正!

理性來說，就趁這個時候來沉澱一下自己。多久沒有自己去看一場電影、多久沒有犒賞自己吃一頓好吃的大餐、多久沒有去旅行放鬆看看世界、多久沒有留時間給自己的姐妹及哥兒們，這時，就好好去檢討與修護自己，這時間點是最適合的。

4. 分手不是誰可以決定！當初，本就不應該強迫自己去迎合70分的契合！

你說你不愛了，就立刻無感。到底這是真的不愛了，還是我們已經膩了？這點，唯有自己最清楚。兩個人在一起生活與相處，總都會赤裸裸看見優與劣、醜與美，如今分手後想想，下一段戀情的開始，應該緩緩後再一起，別老是太急就決定一切在一起的承諾。

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