有位心理學家曾寫道，一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過四個階段，那就是
互相依賴、 反依賴、各自獨立、互助共生 4個階段之間轉換所需的時間不定，因人而異
第一個階段：互相依賴 (Codependent)
這是熱戀時期，情人不論何時何地總希望能膩在一起。
第二個階段：反依賴(Counterdependent)
到情感穩定後，至少會有一方想要有多一點自己的時間作自己想做的事，這時另一方就會感到被冷落。
第三個階段：各自獨立(Independent)
這是第二個階段的延續，要求更多獨立自主的時間。
第四個階段：互助共生(Interdependent)
這時新的相處之道已經成形，你的配偶已經成為你最親的人。
你們在一起相互扶持、一起開創屬於你們自己的人生。你們在一起不會互相牽制，而會互相成長。
但是，大部分的人都通不過第二或第三階段而選擇分手一途，這是非常可惜的。
很多事只要好好溝通都會沒事的，不要耍性子、不要想太多要互相信任，這樣第二、三階段的時間就會縮短。
和所愛的人相遇相戀是非常不容易的，不要輕言放棄。兩人相聚是因為有緣，相知是因為有心
真的得好好珍惜這福份，莫說分手不是無由，希望看到上述的四個階段
真能給大家一些啟示與領悟，並且惜緣，我們便會逐漸變成我們所愛的人。
您和配偶本來沒有相同之處，外表不相像，性格也是南轅北轍，一旦愛上了，年深日久，
您會驚訝您的眼睛有點像配偶的眼睛，配偶的微笑也有點像您的微笑。
您們走路的伐也有點相似，說話的語氣也愈來愈相像, 我們會變成我們所愛的人。
他原本來喜歡腳踏實地的人，而您一向比較輕佻，但您們愛上了，您竟會不知不覺變成一個老實人。
這個改變，連配偶自己也不曾察覺。配偶本來喜歡浪漫活潑的男孩子，卻愛上了穩重拘謹的您。
這些日子，您竟愈來愈活潑，您差點認不出自己。
我們會逐漸變成對方理想中的人。這種改變，絕對不是刻意的。
兩個人愈愛得長久，氣質也愈來愈相近。您曾經以為他不是您夢寐以求的那種類型。
然而，有一天，您驚訝地發現，他已經變成您喜歡的那種類型，您不必再到處尋覓，他就是您要找的人。
不是勉強得來的，卻是自自然然，但願如此。忍耐、守候，比另找別人，更有智慧。
深深愛著一個人的時候，您原來真的會一點一點的失去自己，為甚麼您還會覺得快樂呢？
大概是因為您在失去的當兒，也是賺了，您把配偶的氣質和配偶的微笑都賺回來。
