企劃撰文／Chie．攝影／徐裕庭．模特兒／Ann．妝髮／Winnie．服裝協力／Pinky House．髮型圖片／juliArt
社群網路直播盛行，尤其是藝人、模特兒和改美妝保養達人會藉由直播的方式跟粉絲近距離接觸，為何他們總是能夠美美的呈現在鏡頭前？當自己想要直播時真的能自信地直接上場嗎？小心粉刺、毛孔、痘痘、斑點肌膚問題也跟著浮出畫面！本輯為妳整備美肌，無論怎麼拍都能零瑕疵。
美妝保養達人
────── 梵緯老師直播 TIPS ──────
〈1〉直播前須準備好功課並設定主題方向。
〈2〉直播時多與粉絲互動、回覆問題，建立緊密關係。
〈3〉貼近一般人的需求，發落現在的熱門話題。
〈4〉推薦直播社群平台有Facebook、美芽、live me、美拍等。
▶【圖1】如何挑選用對妝前乳，避開肌膚顯老的地雷。【圖2】打造現在最火的超水潤輕透CC妝容教學示範。
▶【圖1】傳授如何畫自拍妝示範教學。【圖2】如何挑選韓國的洗髮品，邀請來賓一起分享。
▶ 夏天不當油物－介紹清潔、卸妝產品。
人氣麻豆
────── 葉羿君直播 TIPS ──────
〈1〉以幕後花絮方式呈現，增添真實感、貼近目粉絲族群。
〈2〉利用自己的群眾效應與粉絲們互動、溝通，增加粉絲的好感度。
〈3〉從社群平台公開私生活展現真實的形象。
〈4〉提供粉絲族群一些更具有價值及專業性的知識與話題。
〈5〉推薦直播社群平台有Facebook、INSTAGRAM。
▶【圖1】跟好友張甯兒的東京自由行，在藥妝店大肆血品！！【圖2】發現購物中心有台新奇的現榨果汁機，立馬體驗分享。【圖3】出門的路上寵物狗-福福打瞌睡可愛模樣。【圖4】回飯店後立即開箱分享血拼成果。
▶【圖1】工作結束後的午後，在浪漫的餐廳戶外享受下午茶。【圖2】體驗DIY手機殼製作，運用乾燥花的壓花方式設計出漂亮的圖案。
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水感妝容
看似隨性的直播，相信他們在直播前一定都有做足準備，尤其是化上輕透的底妝，表現出自然無妝感的裸嫩膚質，這次要跟大家分享如何選擇底妝品，以及利用修容單品，讓肌膚呈現立體透明的保濕水感妝。
→ⓐ亞洲女性的輪廓普遍較不深邃，打亮T字部位，可利用修容單品，刷於前額處及山跟到鼻頭，使肌膚更加水亮和立體。→ⓑC字部位則是從眼尾到眼周下方倒C的方向，讓眼睛放大有神的效果。→ⓒ想打造小臉的效果，運用修容單品，從唇角到耳垂的臉部兩側，就能達到修飾臉型。
〈1〉Giorgio Armani 設計師粉底霜#0 30ml／NT3,600。
〈2〉Miss Hana 花娜小姐妝素顏透亮賴床霜 30ml／NT699。
〈3〉M·A·C 天生美肌粉底液#Light 35ml／NT1,500。
〈4〉GIVENCHY 新超薄輕透雪紡紗粉餅＃02 9g／NT1,950。
〈5〉巴黎萊雅 輕透亮氣墊粉餅# R2 14g／NT750。
〈6〉BECCA 完美水漾光粉底乳#FAIR 30ml／NT1,750。
〈7〉ETVOS 晶燦礦物粉底液SPF18 PA++ 30g／NT1,850。
〈8〉媚比琳 極深V小顏雙效修修筆# 01 8g／NT390。
〈9〉巴黎萊雅 輕透光感明采聚焦打亮筆1.7ml／NT360。
〈10〉BY TERRY 專業完美光綻塑顏棒#N°1.柔光琥珀 7.3g／NT1,850。
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「對抗痘痘」
容易長痘痘大多都是皮脂腺分泌旺盛及內分泌失調造成，除了調整生活作息要正常規律，避免熬夜之外，痘痘肌日常保養，建議一天早晚清潔各一次即可，切勿因為覺得臉有油膩感，就過度清潔，另外，在產品的挑選上，以保濕不含油脂成分的產品為主。
〈1〉DR.WU 毛孔緊緻彈力精華30ml／NT900。
〈2〉NARUKO 紅薏仁超臨界毛孔美白精華 30ml／NT499。
〈3〉巴黎萊雅 3合1毛孔緊緻保濕精華露175ml／NT450。
〈4〉薇佳 完美比例複合杏仁酸精華50g／NT599。
〈5〉香草集 毛孔緊緻精華30g／NT980。
「緊緻毛孔」
換季期，有時溫度會突然升高，油脂就會開始分泌旺盛，肌膚容易變得粗糙，毛孔也變得更明顯，此時，先以冷水洗臉，或拿冰塊在臉上滾動，能夠有縮小毛孔的效果，保養品的挑選盡量避免內含刺激性物質，會造成毛孔阻塞，讓自己的毛孔變得更加粗大。
〈1〉時間寵愛 神奇剋痘修瑕水30ml／NT880。
〈2〉DR.WU 淨痘調理局部精華15ml／NT800。
〈3〉NARUKO 茶樹抗痘粉刺寶 30ml／NT449。
〈4〉香草集 蘆薈淨荳修護精華15g／NT780。
〈5〉Ducray護蕾 淨荳K油平衡乳 30ml／NT850。
「擊退斑點」
斑點的形成有很多原因，大部分的人都是因紫外線造成的斑點，如何預防斑點？可利用淋巴的按摩，促進肌膚血液循環，代謝老廢物質，加上淡化斑點的保養單品，即可讓肌膚更顯光澤，並抑制黑色素的形成。
〈1〉DERM iNSTITUTE 肌因美白光纖淨斑安瓶7ml*4／NT9,600。
〈2〉DARPHIN 極緻光燦淡斑防護霜SPF20 50ml／NT2,750。
〈3〉DR.WU VC微導美白淡斑精華20ml／NT1,200。
〈4〉THE BODY SHOP煥白晶透精華液30ml／NT1,980。
〈5〉薇佳 微晶3D全能淡斑精華15g／NT699。
「擺脫暗沉」
肌膚隨著年齡增長，及在長時間的風吹日曬下，變得不再光滑白皙，膚色也因黑色素沉澱影響，變得暗沉不均，另外，老廢角質長期的堆積也會造成肌膚暗沉，建議一星期一次，視肌膚情況溫和去角質，能幫助肌膚做深層清潔與代謝，再塗抹美白產品效果會加乘。
〈1〉GIVENCHY 花漾鑽肌淨白精華液30ml／NT3,250。
〈2〉L'OCCITANE 白皇后煥凝霜 50ml／NT2,580。
〈3〉SK-II 超解析光感鑽白修護凝霜50g／NT4,310。
〈4〉DARPHIN 光采綻放珍珠晶萃30ml／NT3,000。
〈5〉Skin Advanced 白金淨白舒潤凝露150ml／NT690。
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醫美專家幫你來解答－粉刺痘痘問題
粉刺痘痘生成的原因，大都因油性膚質皮脂腺分泌旺盛，長出的粉刺痘痘請勿用手擠壓，以免引發感染，甚至留下疤痕及色素沉澱。
韓醫師建議先從口服用藥或塗抹外用藥膏，再搭配含有杜鵑花酸、維生素A酸等成分的產品塗抹改善。在醫美療程上，建議可以選擇脈衝光、淨膚、飛梭或染料雷射方式。脈衝光和淨膚雷射主要效果能抑制皮脂腺的分泌，使肌膚不容易形成粉刺痘痘；如果臉上有嚴重痘疤或是痘痘嚴重者，可以使用飛梭雷射的方法來改善肌膚問題，飛梭雷射是以分散的雷射光打出許多細小的針孔，對於痘痘、痘疤等有較好的效果。染料雷射針對臉部微細的微血管擴張，或深層色素紅痘疤，可以更有彈性的選擇比較高的能量密度，能有效的引起熱效應，進而破壞異常增生性血管，達到治療血管擴張的症狀，改善泛紅的痘痘或紅痘疤等狀況。韓醫師建議上述雷射療程4周做一次，總共約做6~7次左右。只有飛梭雷射會有點狀細小傷口，傷口結痂一周後即恢復。
…………… 小叮嚀 ……………
◇ 痘痘細菌感染發炎時先看皮膚醫師。
◇ 痘痘發炎嚴重時須等狀況控制後再進行醫美療程。
◇ 飛梭雷射術後皮膚會有灼熱感及紅腫，請冰敷15~30分。
◇ 術後需加強保濕，做好防曬。
韓立明 醫師
現任：凱薾診所
經歷：中國醫藥大學 醫學士｜中國醫藥大學附設醫院｜台中榮民總醫院｜中山醫學大學附設醫院｜台灣微整形美容醫學會 會員醫師｜中華民國美容醫學會 會員醫師｜麥茵茲美型診所 醫師｜淨美皮膚科診所 醫師
醫美專家幫你解答－毛孔粗大問題
毛孔除了讓毛髮探出頭來以外，另外也是油脂跟角質的分泌出口，如果皮脂分泌過多，或者是角質代謝不正常，就會出現塞住毛孔的情況，毛孔因此越撐越大，還有使用不當保養品、過度清潔及老化都是導致毛孔粗大的兇手。
外用Ａ酸藥膏，及含果酸、乳酸或水楊酸等的保養品，長期使用下，亦可改善毛孔粗大，成效與其在保養品中的濃度有關，濃度愈高，效果較佳，但有時會稍具刺激性。
黃醫師建議醫美療程，可同時搭配脈衝光、淨膚和飛梭雷射效果更顯著。脈衝光能抑制皮脂腺活性，淨膚可降低皮脂腺活性促進底下膠原蛋白新生。飛梭雷射能汽化角質促進膠原蛋白新生。另外，柔膚雷射也是相當受到歡迎的縮小毛孔雷射，主要是利用微細碳粉塗抹於皮膚表面角質層，以雷射激發出足夠的光能，將表皮上的碳粒子擊碎，不僅能將皮膚表皮的角質層移除，並藉由熱能刺激毛孔收縮，使皮脂萎縮，改善毛孔粗大、出油的問題。雷射治療都必須兩個禮拜或一個月照射一次以保持效果。
…………… 小叮嚀 ……………
◇ 飛梭類治療是較深層的雷射會有修復期，一般做完前3~5天會有泛紅情形，要避免化妝，部分地方會需要貼人工皮(但不一定每個人都會用到)。
◇ 雷射術後若沒有傷口的話可敷以保濕為主的面膜。
◇ 術後美白、去角質、抗痘這類的產品建議二週內儘可能避免。
黃文賢 醫師
現任：景賀醫療美容集團總院長暨教育訓練總監
景賀生技有限公司國際部醫材研發室研發執行長
經歷：台灣國際抗老教育訓練學會創會理事長｜2016景賀人臉(自動)辨美系統3.0國際發明人｜2016 ThreaFa Tight I/II埋線加速器國際發明專利發明人｜2015年08月份中國醫藥教育協會皮膚病 專業委員會委員｜中華人民共和国執業醫師資格證審定合格醫師｜耕莘健康管理專科學校美容醫學建教合作授證教授｜臺灣幹細胞學會(TSSCR)會員｜韓國美容外科KCCS國際會員醫師(2016)｜中華人民國美容醫學醫學會會員醫師｜台灣肥胖醫學會會員醫師/中華針炙醫學會醫師｜亞洲抗老化美容醫學會美容/肥胖專科醫師｜台灣大學醫學院附設醫院研究員｜台北榮民民總醫院研究員
醫美專家幫你解答－斑斑點點問題
斑點大都是黑色素細胞過度活躍造成，肌膚照射到紫外線，會使皮膚表皮基底層的黑色素細胞酪氨酸酶過度活化，形成更多的黑色素，黑色素細胞在酪氨酸酶的作用下轉化成一種叫多巴的物質，也就是斑點的前身。年輕時即使有一點的曬斑，也會因為新陳代謝較快而淡淡消失，但三四十歲以後，如果新陳代謝不暢順，會讓黑色素沉澱，肌膚顏色就會加深或形成斑點。
治療斑點需要多管齊下，除了吃維他命C、擦保養品及藥膏之外，還可利用醫美的方式改善，想要惱人的斑點消失，首先須確認自己臉上的斑是什麼種類，一般雀斑、曬斑的話，推薦用淨膚、鉺雅鉻、紅寶石等雷射。而有的斑點並無法完全去除只能淡化，就像難纏的肝斑，屬於功能性斑點，肝斑是屬於表皮性黑色素增生，因範圍廣泛且容易再發，一般而言用去色素斑雷射治療效果並不顯著，王醫師建議搭配用染料脈衝雷射，是針對血管來作用，比較有明顯的達到治療目的。治療斑點雷射的次數需視狀況而定，輕者約4~6次，嚴重者可能需要10次以上，王醫師說斑點其實像雜草，雷射像除草機，即使雜草除掉後還會再長，所以維持與防護是抗斑最基本概念。
…………… 小叮嚀 ……………
◇ 術後三天內盡量避免曬太陽才不會容易反黑。
◇ 紫外線指數偏高時除了擦防曬品，建議出門要撐傘或戴帽子與口罩。
◇ 鉺雅鉻雷射較容易有傷口須要貼人工皮至少一周。
王修含 醫師
現任：王修含皮膚科診所
經歷：台大醫院皮膚部 主治醫師｜台大醫院皮膚部 皮膚外科與雷射特別門診醫師｜台大醫院皮膚部 青春痘與痘疤特別門診醫師｜台大醫院皮膚部 皮膚高頻超音波特別門診醫師｜中華民國生物醫學工程學會 年度最佳研究論文獎(Best Annual Paper Award)得主｜中國工程師學會 工程論文獎(Engineering Paper Award)得主｜中華民國美容醫學醫學會 美容醫學學術研討會執行長 ｜中華民國美容醫學醫學會 教育委員會光電組組長
醫美專家幫你解答－暗沉蠟黃問題
在紫外線的持續照射下，如果沒有完整的防曬保護，肌膚不但會曬黑，也會因為過度曝曬於陽光下，使角質層受損造成肌膚紋理錯落不齊，膚質便會變得粗糙無光澤。另外，彩妝產品使用過量又沒徹底清潔卸妝乾淨，漸漸使黑色素沉澱，都是造成膚色暗沉的因素。
胡醫師針對暗沉肌膚推薦光療的方式，如脈衝光可刺激激膠原蛋白新生，由內提升自發性的年輕原生力，可均勻膚色達到美白肌膚效果，撫平細紋，改善鬆弛現象，恢復年輕皮膚的自然光亮緊緻，肌膚彈力立即UP。另外，脈衝光對微血管擴張、紅斑血管性皮膚異色，能還原均勻膚色，對去除臉部潮紅，血管瘤及微血管絲等現象，也有改善效果，且不會留下疤痕。胡醫師還建議搭配維他命Ｃ離子美白導入、微量果酸煥膚等，改善效果會更明顯。療程約每隔三周一次，共治療3次左右，可維持約半年以上，肌膚變得淨白而明亮。
…………… 小叮嚀 ……………
◇ 定期去角質藉由去角質產品，定期幫肌膚大掃除。
◇ 平日保養可挑選含有傳明酸、熊果素、麴酸等成分的美白產品。
◇ 運用臉部按摩產品藉由按摩加速血液循環改善循環問題。
胡倩婷 醫師
現任：長庚醫療財團法人-長庚診所副院長｜台塑生醫醫學美容研發顧問｜長庚紀念醫院桃園分院皮膚科主治醫師｜台北長庚紀念醫院皮膚科主治醫師｜廈門長庚醫院皮膚科召集人
經歷：長庚醫院皮膚科副教授｜長庚技術學院化粧品系副教授｜中華民國醫用雷射光電學會理事
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同場加映 Hair Style
直播前除了臉要美美上陣，頭髮當然也不能邋塌的出鏡，這次介紹幾款頭髮造型，再加上髮造型品，讓你輕鬆簡單地上手，就能完美呈現你的直播畫面。
誰說短髮會像男生，其實短髮做一些簡單造型還是會很迷人和女人味，可以將頭髮大旁分，並且在髮尾的地方做捲度或是製造蓬鬆感，都會讓人感覺很浪漫、可愛，例如留短髮一樣非常有魅力的楊丞琳、郭采潔和郭雪芙就是最佳範例。中長髮的話，頭髮開始面臨尷尬期時，可以運用捲髮器做內彎造型，將髮尾往裡面彎，如果你的臉型屬於較圓的話，還會有修飾臉型的效果。
留長髮的你想要隨性自然有造型的呈現，中下尾端上髮捲或者使用電棒捲，捲度可以一致，要有大捲不規則的波浪感，捲完後可稍微噴上空氣感定型液或者捲髮使用慕斯，也讓劉海自然剝開來即可，這樣的髮型特別適合表現鎖骨以及肩頸線條，立刻提升女人味的魅力。
有時想要表現出優雅的氣質時，卻又擔心過於的死板反而會顯得俗氣，其實只要簡單的幾個步驟就能端莊卻又能散發時尚質感，可以直接紮上馬尾，繞轉成大包包馬尾丸造型，或是也可綁個低馬尾後在後腦處稍微抓出一些蓬鬆感，這樣既可完成簡單又清爽的質感，也能帶給人好感度。
〈1〉荷那法蕊 Cakile卡克勒養護造型凍150ml／NT980
〈2〉荷那法蕊 VOLUMEA拉豆豐鑽噴霧(免沖)125ml／NT1,300
〈3〉LAKME 極度噴霧300ml／NT780
〈4〉Naturals by Watsons 薄荷綠茶修護髮妝水100ml／NT159
〈5〉BLUE GAME 藍色遊戲-快手旋風150ml／NT700
〈6〉荷那法蕊 VOLUMEA克拉豆豐鑽養護泡沫(免沖)200ml／NT1,200
〈7〉荷那法蕊 CAKIL卡克勒絲光造型噴霧300ml／NT1,200
〈8〉LAKME水誘150ml／NT780
〈9〉LAKME極度慕絲300ml／NT780
〈10〉ohn masters organics佛手柑長效彈力定型噴霧236ml／NT1,750
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