分享

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

長年使用手肘卻經常忽略保養的下場...


其實啊
每天擦乳液時我也不忘幫手肘擦
雖然也有定期去角質
((全身去角質的文章可以點  這裡
但一段時間下來
還是覺得效果不是很顯著
後來想說會不會是因為經年累月的摩擦及色素沉澱
所以表皮比較厚導致一般的乳液吃不進去


加上手肘是個容易碰到的地方
戴上肘套可以加速吸收
保養品也比較不容易掉
但市面上的肘套又不便宜
而且裡面的保養膠(?)到一定時間就得換
想說不如自己動手做做看

 

首先呢
準備老爸不要的臭襪子一雙

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

最好是長版的
有沒有穿過都沒關係啦~方便就好
剛好老爸有要淘汰的就拿來用了


測量一下大概要剪多少
((記得把手肘和襪子腳跟處對應一下

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

拿出剪刀

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

喀擦剪下去↓↓

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

((突然發現兩隻襪子顏色不一樣xdd
襪子上方鬆緊的部分不要剪
這樣戴去睡覺才不會滑掉

如果有打火機的話
可以燒一下剪過的地方做收邊,比較不會掉棉絮


接著拿出自己喜歡的保養品

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

我用的是yoko膝肘嫩白霜
想說一般乳液擦了沒什麼改善
不如用專門的看看
看到86小舖的超扯下標數就姑且一試
目前用了快半罐


味道很舒服
霜狀質地,擦起來蠻保濕的

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

記得一邊畫圈按摩
小小圈小小圈的擦
最好整個手肘360度都擦到



擦完後就可以戴上肘套囉!

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

如果是冬天比較乾燥
也可以換擦凡士林
但現在擦我覺得有點黏膩


記得把手肘對應在襪子腳跟的地方
這樣比較舒服也比較好活動

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

我喜歡洗澡後擦厚厚一層戴上肘套去睡覺
隔天早上起來再擦薄薄一層


這是還沒開始保養手肘之前

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

擦嫩白霜一個月多月後
((P.S.這張照片採光有比較亮些))

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

如果每天認真擦
原本的粗糙感真的改善蠻多的

至於美白效果的話
有是有
但沒有到"超級"明顯
忽略了二十幾年的手肘
擦一個多月就變超白那也未免太厲害了XD


膝蓋也是跟手肘同步擦嫩白霜的
跟手肘一樣,粗糙的部分改善比較明顯

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

((平拍的膝蓋比整體拍起來還要嫩白耶,why?


美白效果可能因為還沒用完一罐所以感覺普普

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

明明就不常跪在地上
怎麼膝蓋就比較黑>""<
看廣告上的前後比對圖好像真的很威
再給它多一點時間表現好了

 

幫臉敷完面膜後不要急著丟
也別忘了幫膝蓋敷一下

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 


關節保養完
順便加映腳板篇~
擦臉的鑽白光怎麼出現在這裡?

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

我擦鑽白光臉整個大過敏T______T
還跟美容師報到了好幾次才治好
只能說...
不是大家狂推或賣超好的東西就真的適合自己


因為怕脖子也過敏所以就拿來擦腳板
反正鑽白光也有美白成分
不用白不用XD


質地是不濃稠的乳液感
好推,味道也好聞

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

為了實驗到底有沒有效
所以只幫左腳板擦上鑽白光


這是未擦鑽白光前

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 


有敷面膜的話也是要幫腳板敷一下
我兩腳都有敷啦
不然右腳太可憐了XD

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

左腳擦鑽白光一段時間後
▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

雖然左腳還是有些色差
但和右腳相較之下比較沒那麼明顯
鑽白光快用完了
之後應該會以一般乳液代替
反正就要冬天了,比較不會黑
注重保濕就好~


腳後跟也別忘記

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

 

用的也是yoko的

▌保養 ▌一不小心就忽略的關節保養+簡易自製肘套

((以前寫過,可以點  這裡
這條從上次寫過就一直用到現在
夏天用保濕蠻夠的
冬天的話我想可能會不夠
長時間下來腳ㄚ子有變嫩
腳板和腳後跟擦完後再穿上襪子去睡覺
隔天起來會超嫩!


大概就是醬囉
以後幫身體擦乳液時也別忘了這些小地方

更多小惠的文章可以點這裡

 

 

 

 

 

 

這年頭看不出年紀的姐姐實在太多,大家說說~你們知道謝金燕幾歲嗎?還有剛當媽咪的賈靜雯,更別提鋼鐵V徐若萱,安胎100多天,粉絲團都是素顏照,但是那種當媽該有的年齡與氛圍真的看不出來啊!就算年紀大了點有什麼關係,保養得宜,就算生了Baby還是可以看起來超青春!   姊姊請注意!可能會被發現...

  (圖片來源 baidu) 如果你的腋下黑色素很深,你因此扔掉了所有的吊帶,把胳膊緊緊包裹起來,那麼你沒有必要這樣。以下我們就來教你如何去除腋下黑色素,讓你自信滿滿。 方法1: 家庭秘方 1.嘗試天然漂白秘方。 水果和蔬菜中含有的酸,抗菌和抗感染物質可以幫助你自然地美白肌膚。能夠幫助淡化...

(圖片翻攝來源) 偶爾護膚品用完了,或者外出沒有攜帶,你可以用下面這些食物卸妝、潔面、護膚,它們的護膚效果一點也不輸給專業的產品哦! 鱷梨——卸眼妝 鱷梨是一種很常見潤膚成分,但是你知道嗎,其實鱷梨也特別擅於清除眼妝。拿一個棉籤,在綠色果肉上輕輕蘸取一些鱷梨,塗抹在眼睛周圍...

天生圓臉的你,總羨慕別人擁有漂亮鵝蛋嗎?其實只要利用髮型的變化,就能達到神隱圓臉的效果,現在就來看圓臉韓國女明星如何透過髮型,讓他們在鏡頭前總能以立體V臉亮相! Style1浪漫長捲髮 “一頭浪漫的長捲髮,不僅讓臉型變小,還增添女性迷人的魅力。”La Feta高領針織上衣 ...

Facebook留言板