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文/Celine Lin/Beauty美人圈

金裕貞新戲《紅天機》開播收視狂飆,劇中清純的古裝造型更是引爆話題,看見金裕貞那吹彈可破的少女肌,也讓人不經好奇國民妹妹究竟是如何保養的?以下特搜「金裕貞保養&瘦身」5技巧,從護膚秘訣、減肥方法到健身菜單一次公開,堪稱是教科書等級的保養方法,各位仙女們一定要好好收藏!

 

《紅天機》金裕貞古裝太美!仙女牛奶肌引爆討論

金裕貞真的太適合古裝!從《擁抱太陽的月亮》煙雨、《雲畫的月光》樂瑥到這回《紅天機》都美到讓人心臟漏拍,清新脫俗的偽素顏妝感依舊美艷動人,完全可以看出金裕貞底子本身就很好,幕前幕後的肌膚管理都做的很扎實。

​​《紅天機》金裕貞保養方法公開!反向洗臉法褒出牛奶肌,告別圓臉 小象腿全靠這蔬果

圖片來源:SBS《紅天機》

 

 

《紅天機》金裕貞保養&瘦身秘訣.1:反向洗臉法

金裕貞養成水嫩牛奶肌的一大祕訣就在於「清潔」,先前在QTV《I'm Real》節目中更首度公開獨門「反向洗臉法」,先搓出豐盈泡沫後,再由外向內打圈,與毛孔紋理反方向清潔,更能透過作用力有效帶走髒污與老廢角質,金裕貞分享這是從御用美容師身上學到的技巧,方法一公開也讓許多網友大嘆:「果然美的一切使於細節呀~」

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圖片來源:[email protected]_r_love

 

《紅天機》金裕貞保養&瘦身秘訣.2:自製濕膚面膜

女藝人常常要拍攝雜誌、上節目、出席記者會活動等等,一天下來肌膚經過反覆的卸妝&上妝很容易敏感,金裕貞分享自己會用化妝棉沾保濕化妝水放在冰箱裡,隔天早上就能馬上拿出來濕敷,對於鎮靜消腫特別有感。

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圖片來源:MBC <섹션TV 연예통신>、LANEIGE

 

《紅天機》金裕貞保養&瘦身秘訣.3:愛用藍光美容儀

別看國民妹妹現在Q彈的牛奶肌,青少年時期也曾飽受痘痘粉刺之苦,金裕貞直言自己是美容儀控,喜歡用導入儀搭配杏仁酸、杜鵑花酸以及玻尿酸精華,能讓肌膚更徹底吸收保養品,提升保濕抗痘效果。

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圖片來源:翻攝自QTV《I'm Real》

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圖片來源:[email protected]_r_love

 

《紅天機》金裕貞保養&瘦身秘訣.4:南瓜沙拉減肥法

出道前期的金裕貞還保留著一點稚氣,卻因為臉型、身材太圓潤被酸民攻擊,蛻變成為女神之路也總的相當艱辛,嘗試過各種減肥法,最後才靠著「南瓜沙拉」成功鏟肉8公斤,擺脫肉肉女印象,南瓜熱量僅有白飯的1/3,卻有豐富膳食纖維能帶來飽足感,根本是減肥人福音,斷食日的晚餐就這樣吃瘦身特別有感~

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圖片來源:[email protected][email protected]_r_love

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圖片來源:taste of home

 

《紅天機》金裕貞保養&瘦身秘訣.5:CrossFit、皮拉提斯靠別小象腿

除了飲食管理之外,金裕貞也會搭配運動,像是CrossFit混合健身、皮拉提斯都是她的最愛,兼具爆發力、速度、協調性的CrossFit能全方位提升燃脂量,不局限於某種器械也讓訓練過程更有趣,即使是健身菜鳥也能輕鬆上手!

 

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圖片來源:[email protected]_r_love

 

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