想要撫平皺紋、留住青春，立刻要做的事！
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皺紋，竟是化妝品惹的禍？
化妝品是化學物質，對皮膚有一定的刺激作用。
長年累積下來，就會讓自己的皮膚變得鬆弛，產生皺紋。
老中醫這樣做，快學超養生！
愛美是女人的天性，自古以來都是如此。人們常用「粉黛」來指女性，其實粉和黛都是古代婦女化妝用品。
因為長期化妝品物質積累，而留下來的皺紋，其中還伴隨著一些色斑。化妝品是化學物質，就算再安全，對皮膚也有一定的刺激作用，所以，長年累積下來，就會讓自己的皮膚變得鬆弛，產生皺紋。
中國古籍《魯府禁方》當中，記載了許多美容方法，比較有名的「孫仙少女膏」。
每日早起加熱水洗臉，可去除皺紋，有清熱解毒、活血化瘀、潤膚白面的功效。原書中聲稱以此方洗面十餘日後，便容如少女，故得名「孫仙少女膏」。
示意圖：資料圖庫
此方中，黃檗皮性味苦、寒，有清熱燥濕、瀉火解毒、退虛熱等美容功能。外用一般會研磨調敷或煎水浸漬。
土瓜根又稱王瓜根、山苦瓜、毛冬瓜，味苦、性寒，它含有豐富的脂肪酸、胺基酸、胡蘿蔔素、膽鹼等多種成分，可活血化瘀，改良皮膚的血液循環，清除臉部黑點，醫治痤瘡及痘疤，既可生用，也可用鮮品。
紅棗是我們日常生活中接觸比較多的食物，同時也是藥品，其性味甘、平，入脾、胃經，具備補脾胃、生津液等美容功能。將這三種藥相配，解毒清熱去瘀、滋潤潤澤肌膚、抗皺防衰、強身健體的功能更佳。
現在很多美容大師都講究排毒養顏法，如果體內的毒素太多，就會直接表現在臉上。
黃檗皮和土瓜根兩味寒性的清熱解毒藥，就像兩道過濾器，把你身體裡的毒素全部過濾掉，再加上入脾、胃經的紅棗，調理脾胃，這樣才能「面色紅潤睡得香」。
老祖宗的智慧
一個動作，痘痘就不見囉！
黃檗皮性味苦、寒，有清熱燥濕、瀉火解毒、退虛熱等美容功能，外用一般會研磨調敷或煎水浸漬。
保健養生功
孫仙少女膏
【材料】黃檗皮九克、土瓜根九克、紅棗二十一枚。
【做法】將黃檗皮、土瓜根、紅棗一起研磨成膏。每日早上加熱水洗臉。
---本文摘自《13億華人瘋傳神奇食癒力：101道中醫養生營養療法》一書編審序，博思智庫出版
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◎作者簡介
朱惠東
一九九六年畢業於江西贛南醫學院，武漢大學醫學碩士。
從事普通外科專業近二十年。
著有《固本：100個中醫經典老偏方，疾病掃光光》《女寶：養氣ｘ美容ｘ補血ｘ調經ｘ求孕一次到位－完全解決一百一十六種女性常見經典食療》等書。
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