【姊妹淘adidas t 恤基本款&正能量女孩Aggie謝沛恩挑戰拳擊賽，「打破舒適圈」】

「Aggie」謝沛恩最近迷上拳擊，甚至報名了3月27日的拳擊賽，好動的她說運動不但能抒發情緒，還能讓自己有安全感。

25歲的謝沛恩說小時候喜歡舞蹈，媽媽卻帶她練跆拳道、柔道和擒拿術，希望她能保護自己，沒想到Aggie練出興趣，也改變了安靜、害羞的個性，長大後還愛上自由搏擊，日前她報名27日舉行的比賽，「會跟對方說好不能打臉，但也許她會打我的頭。」她笑說。

為了這場比賽，謝沛恩3周前就進行魔鬼訓練，天天健身，時間允許的話，1天練習7小時(上午2小時、晚上5小時)，飲食以吃到不餓為原則。這麼勤於運動，不怕練出肌肉破壞身體線條?Aggie笑說一般女孩子的顧慮她都沒有，目前為止體中沒有太多變化，但明顯感受肌肉變緊實，她自豪地說運動讓她保有馬甲線。

日前謝沛恩出席adidas的adigirls活動，說到#一起變強的主題，Aggie說她一直喜歡挑戰自己，從不幫自己築起舒適圈，她說運動除了能強化身體，也能鍛鍊心智，因為懂得如何保護自己與快速做出反應，出門更有安全感，她經常與好友「Janet」謝怡芬一起運動，同時鼓勵女孩們相約一起動起來。

謝沛恩的飲食菜單

早餐：水煮蛋(1~2顆)、蘋果1顆

午餐：沙拉、肉類等蛋白質、素食豆類

晚餐：燙青菜、蛋白質食品、優格

謝沛恩為VOGUE示範拳擊

 謝沛恩練習實況

謝沛恩為VOGUE示範拳擊＆練習實況

http://www.vogue.com.tw/feature/celebritynews/content-25811.html

※來源：VOGUE.TW , 謝沛恩臉書

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