「真．童妍拉提術」帶你重返青春
撰文／編輯部；本文感謝黃勇學、張長正、林政賢、黃琪琛、李杰年、鄭黃中宇、陳佩軍、梁仲斌、邱愛婷、鄭玉貞醫師提供專業諮詢 老化沒你想的遠，應盡早預防才對！你知道嗎，過了25歲之後，就會開始出現老化，不僅身體的新陳代謝變慢，膠原蛋白和玻尿酸也會逐漸流失，到了30歲邁入初老，症狀會越來越明...
眼周保養．按摩舒緩眼周疲憊
撰文／Sam；整理／編輯部 熬夜已經是現代人不可避免的生活狀態，無論是整夜的夜唱、睡前追劇或3C產品的過度使用等，很難避免眼過度的情況，所以更要注重眼周保養，避免疲憊熊貓眼出現！ 長期熬夜會出現黑眼圈 長期的熬夜會得眼周的血液循環不良，而產生黑眼圈（熊貓眼...
美麗也要有肌力！「肌力聯盟」正式展開
整理／編輯部 肌肉量不足的問題，經常發生在老人家或不常運動的人，可能會導致肌少症與骨質疏鬆 、跌倒、坐骨神經痛、腰痠背痛、肩頸酸痛、運動效能不好，甚至也容易使得身材走樣。為了讓民眾更重視肌肉量，北中南5位專業皮膚專科醫師──廖苑利、黃柏翰、蔡雅敏、陳建州及何秋燕，特別舉辦一場「肌力聯...
從「齒」做起！小細節 大影響的精準健康投資
整理／編輯部 身處疫情時代，「健康」又成為國人首要關注的議題，為了保持良好健康狀態，定期健檢就顯得格外重要！但注重「身體」健康同時卻很常忽略同樣重要的牙齒檢查，傅冠綸醫師表示，許多慢性疾病都與口腔問題有一定程度的關係，像是失智症、心臟病、糖尿病等，所以前往牙科看診，不該再是「牙痛了，...
