| 愛自己就要和自己做好朋友，經常和自己談心，聆聽身體內在發出的聲音。 『嘿，你有沒有聽到我正在和你說話，有許多事壓抑著，使我很不快樂，又沒有人可以訴說。』 『有啊！你有許多朋友，像長髮姊姊、腦公公、直腸弟、心伯伯、忠肝兄．．．．．嘿，你是不是太愛面子了．．．．．』 『昨天和她吵架，我也後悔，可是放不下自尊去道歉。』 『如果你去道歉，你會得到什麼，失去什麼？』 『應該能得到她的諒解，重拾信任關係，不會失去什麼吧！面子總不比未來幸福重要吧！』 你愛不愛自己？有沒有常常關心內心的感受，了解你真正的感覺，做自己最好的聽眾，讚美自己、肯定自己？ |
Tangle Angel天使梳登台 凱特王妃最愛髮梳
整理／C 來自英國的Tangle Angel天使梳，又被愛用者暱稱為「王妃梳」，是由英國凱特王妃御用的髮型設計師Richard Ward，根據自身20多年美髮經驗所研發打造。天使梳獨樹一格的造型，不僅優雅時尚，對於秀髮與頭皮更是極致呵護。天使梳專利梳距，梳理頭髮時能避免秀髮纏繞打結；...
造血幹細胞移植 助抗癌者重生
整理／編輯部 幹細胞（stem cell）是原始且未特化、具有再生各種組織器官潛在功能的細胞，它存在於所有多細胞組織裡，能夠自我更新、繁殖，並分化成不同種類的成熟細胞。在醫療上，幹細胞有相當多的應用，甚至能夠幫助抗癌者重生！ 依據不同功能，幹細胞分為「全能...
頭髮是三千煩惱絲？留不住才是真煩惱！
撰文／陳庭鵬博士；整理／編輯部 毛髮稀疏是不少人的困擾，髮際線一旦後退，整個人就顯老，但你也許不知道，部分不正常的掉髮和年齡並無直接關聯，成因也相當多且複雜。該如何延緩落髮速度、刺激毛囊再生，日常保養又該注意哪些細節呢？ 自律神經無法運作 就會造成身體不適...
晚婚族想求子 這些事別忘了確認
整理撰文／編輯部 根據內政部2019年人口統計資料顯示，女性生育第一胎的平均年齡是31歲，其中超過35歲者佔23%。儘管晚婚、晚育已是趨勢，但也伴隨著許多妊娠相關問題，妳必須要關注！ 現代人追求自我實現，往往將婚姻、育兒計畫往後延，許多女性高齡生育已經不是...
