女時尚
2020年9月22日
2020年9月22日
喝酒如喝油 高敏敏營養師：真的不是開玩笑！
撰文／高敏敏營養師 日前分享到，喝酒=喝油！真的不是開玩笑的，引起不少大家的驚呼，其實酒精濃度越高、熱量也越高！是毋庸置疑～但加上下酒菜，一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡！其實酒精也是有建議攝取量的建議，女性每天約不超過1個酒精當量！男性每天約不超過2個酒精當量！ &nb...
告別齒列不齊 創造亮眼好運勢
採訪撰文／Miki；本文感謝張鈺珠老師、林泰興醫師提供專業諮詢 牙齒不僅影響顏值，也可以看出氣質！「牙齒」與「運勢」之間有怎樣的關聯，如果齒列不齊，可以如何調整呢？本期邀請專業命理老師、齒顎矯正專科醫師現身說法，為你我解惑！ 牙齒和骨骼結構的好壞有關，形質...
肌膚吃的優格「益生菌」
撰文／Nina 過去提到益生菌多跟腸道保健有關，近期在美妝圈竟也吹起了「擦」的微生態煥顏養肌法，到底益生菌保養對肌膚有何效用？跟吃的益生菌有什麼差別？一起來看看吧！ 歐美掀起益生菌養肌潮 在人體皮膚的表面本來就存在許多微生菌落，包含好菌及壞菌，當壞菌多過於...
愈睡愈累？小心睡眠呼吸中止症找上門
整理撰文／編輯部 你是否睡覺的時候鼾聲如雷，又嘎然而止？或是淺眠、容易清醒，甚至明明睡了很久，卻覺得愈睡愈累？小心「睡眠呼吸中止症」找上門了！ 睡眠呼吸中止症是許多疾病根源 不可輕忽 「睡眠呼吸中止症」是一種睡眠障礙，以男性、肥胖者、酗酒人士、頸圍過大者為...
醫美療程五花八門，哪種適合輕熟齡肌呢？
撰文／Miki；本文感謝許惠翔醫師提供專業諮詢 進入輕熟齡階段之後，皮膚會開始逐漸鬆弛、老化，若想喚回緊緻彈潤，新一代電波FLX是很好的選擇，能提升膚質、雕塑輪廓，也是目前討論度相當高的緊膚療程！ Q.哪種療程適合輕熟齡肌膚呢？ 針對輕熟齡肌者，能施打新一...
電波療程聰明選！掃描QRcode辨別真偽
文／宋正宇醫師；整理／Evelyn 醫美產業相當競爭，每走幾步路就能看到一間醫美診所，由於競爭各式行銷花招百出、療程名稱多元、價格也參差不齊，讓許多民眾看得眼花撩亂。若是術前沒有好好選擇，可能會使用到水貨、甚至是山寨貨！來路不明的產品可能導致失敗或毀容，因此選擇原廠公司貨是避免日後發...
「鳳凰電波」經典不敗 全方位緊膚療程
企劃撰文／醫美時尚編輯部；攝影／ChrisJing；妝髮／Amigo～芮芮；本文感謝皮膚專科黃勇學、陳佩軍、林亮辰、鄭惠文醫師提供專業諮詢 追求維持肌膚年輕緊緻一直是大家關注的議題，除了透過日常的保養，搭配良好作息、飲食及規律運動外，還能利用醫美療程來助攻！受到許多皮膚專科醫師青睞的...
