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腹部脂肪堆積的一個很重要原因就是宿便堆積。瑜伽可以重建體內循環，排除毒素，其中扭轉動作更有清除宿便的功效。分類：miranda kerr 米蘭達可兒,減肥,瘦身,瑜珈,yoga,twist,宿便,腰瘦...

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姊妹淘
導語：你喜歡的對象是不是符合下面幾點呢？他從來不說“和我交往吧”、“我想和你交往”之類的話，明明有感覺但就是不表白，甚至在發生關係後還是不肯爽快承認雙方的男女朋友關係。那麼你是不是在疑惑為什麼對方遲遲不願說出“和我交往吧”這句...
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姊妹淘
妹子我錯了......
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姊妹淘
不要跟年輕的小男人走的太近不要跟年輕的小男人走的太近你知道那樣會使你不辛，讓你委屈聰明的你，又何必呢？不要跟年輕的小男人走的太近你知道你們的誓言，他可不一定記得閒暇之餘，他更樂忠於「遊戲人生」，而不是在你下班回家後笑著聽你的所見所聞不要跟年輕的小男人走的太近你知道他的心太浮躁，內心的寧靜，他沒有。你...
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姊妹淘
女人如花，既嫵媚又脆弱，容易受傷又多愁善感， 明白這10條，妳會多愛自己一點嗎？   1.早餐比化妝更重要2.吃相好的女人更有福氣3.別太胖，改變體重沒那麽難，要有恒心4.偶爾喝些紅酒5.少折騰妳的頭髮 6.請正確看待衰老7.氣質比樣貌重要,氣質與年齡無關8.不要熬夜，多運動9....
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