女時尚
睡眠時間 健康 搜尋結果
睡眠時間 健康 搜尋結果
每天一定要睡足7小時，還要把握生理期間做好保養！6個原則，出賣正妹的美麗秘訣...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,韓星網,Josephine,instagram,達志影像,Narciso,規則,1,把握生理期保養,美膚逆轉勝,首先,生理期的前一周有些人會隨著身體荷爾蒙波動而產生明顯反應,舉例來說,普遍是生理期第一,四周皮膚會較有出油感,而中間的第二,三周則是偏乾燥些,生理期快來的前一周,基礎清潔保養不可馬虎,針對容易出油的T字,可加強控油,兩頰部位則著重在輕保濕,突......
學韓女星護膚法 讓肌膚在秋季里洋溢水光
bnt新聞訊,對於女性們來說,秋季是一個,不受歡迎,的季節,多風,幹燥的天氣令護膚常常幹燥得緊繃難忍,大部分的人都知道,肌膚幹燥不但是老化加速的主要原因,更是難上妝的主要原因,但女星們的肌膚似乎沒有這個煩惱,她們的肌膚在何時都保持著水潤光澤,這是因為她們的護膚方法做對了,韓女星們都在做的秋季護膚,秘訣為你揭曉,STEP,1,肌膚飽水度由夜間護膚決定,nbsp,空氣中的濕度不足會加速肌膚被的水分流失......
手殘女必看 睡一覺就能幫頭髮上好捲的襪捲
,睡眠時間都不夠了哪還有時間捲髮,今天要來介紹的是睡覺前捲一捲早上起來頭髮就完成的好方法,即便是手殘女也能輕鬆完成喔,http,hairset,stylistdirectory,jp,13030,html,卷髮雖然很可愛,但捲起來也很麻煩,而且也會捲得不好看啊,或者被電棒燙傷,想捲得漂亮既費時也費力,其實利用簡單的髮圈就能捲出漂亮的頭髮,而做這個髮圈只需要準備一樣東西,就是襪子,把襪子捲到頭髮上睡......
姐姐在臉書上發了一張跟男朋友的「自拍照」，卻意外讓他發現了一個「超恐怖」的事實啊！
,示意圖非本人,source,dcard,網友在DCARDPO文,和女友相差5歲,交往5年,生活穩定都會一起出席家庭聚會,同父異母的姊姊大她9歲,關係一直很好互相照顧,女友的媽媽在他很小的時候就過是了,女友的爸爸是運動健將,平常的休閒活動就是騎腳踏車,前幾天突然發現姊姊的PO文出現跟女友爸爸的合照,她問姊姊,你怎麼認識這個人啊,hellip,姊姊表示,喔喔,他是我男朋友啦,你認識他喔,網友心想未來......
化身《舉重妖精金福珠》也迷人，李聖經清純妝容的「3個重點」...那隻唇膏根本就是必敗款啊！
,除了,藍色海洋的傳說,最近還有一部韓劇,舉重妖精金福珠,在熱播,本劇以體育運動為題材的男女主為背景展開的故事,於是韓劇又給了我們一個希望,幻想四肢發達的女漢子們也是能撩帥哥的,nbsp,女主從小力大無窮,與男主還是小學同學,原來從小憑著力大無窮救過男主,這劇情的發展肯定是長大以後憑借著力大無窮俘虜了男主的心,只不過目前這位女主情竇初開更傾慕男配醫生,而且男主還有一個女前友周旋在中間想和男主再續情......
滿滿正能量！鬼鬼 連俞涵 謝沛恩首次坦誠相見 她們原來是這樣綻放自己的光芒
,MilkX,1月號以,美麗新生,為主題,邀請到鬼鬼,吳映潔,連俞涵,謝沛恩一同坦誠相見登上封面,純淨,透明感的視覺襯托新生代宛如新生兒般的純粹無拘,這些略帶一絲青澀的女孩,正不斷突破過去的自己,清新的框架,母親的光環,展現內在無極限的能量,在一路的淬鍊與經驗滋養下蛻變幻化為女人,如同掙脫蛹殼的彩蝶,展開美麗雙翅恣意飛舞,宛若新生,鬼鬼,吳映潔,天不怕地不怕,正能量無限,從黑澀會美眉的鬼鬼,到現在......
一個人生活也很好！別急著脫單，這4點是一個人才能享受的美好啊～
別急著脫單,這三點是一人更享受的日常,一人享受,不受拘束的自由時刻,可是要趕快把握阿,新年新氣象,男孩女孩們許下新希望,想要急著脫單的朋友不用羨慕,很多事情其實一人更能享受,不受拘束的自由時刻,可是要趕快把握阿,nbsp,1,運動健身,nbsp,一定常看到朋友臉書上分享健身運動的訊息,尤其現在人人訴求一身健康精緻的身材,一個人的就要把握沒有朋友邀約的時候,少了大餐的肥胖機會,加緊將多餘的體重給消耗......
跟著做！王菲無齡童顏 鍾愛3招「養生」術
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,王菲與謝霆鋒又再次牽手,即使相隔了11年,王菲依舊是謝霆鋒最想守護的那個,謝霆鋒曾說最欣賞王菲身上稚氣童真的特質和思維,45歲的王菲近期為雜誌拍攝封面,鏡頭前展現無齡般的童顏,令人驚艷,除了那份赤子之心,王菲還有哪些凍齡方法,中醫養生吃櫻桃補血,大量工作下,王菲經常感覺身體疲憊,她透過中醫調理身體,也從食療法做起,並認為養生要趁早開始,利......
別再把皮膚差「怪到睡眠不足身上」大錯特錯！學學日本妹「補這兩樣美容聖品」，當白雪公主再也不是夢！
,nbsp,出處,今日日本,及,ID,JinJapan,nbsp,當姐妹聚會談論起美容話題時,在場的總有一個會抱怨說,誒呀最近工作忙都睡不好,皮膚狀態糟糕透頂,或是,期末通宵看書,瞧瞧我這臉,都快爛了,hellip,nbsp,nbsp,nbsp,言下之意就是,皮膚狀態差,全是睡眠不好的鍋,nbsp,常見到許多文章,也無一不是大肆渲染熬夜的可怕性,mdash,mdash,不僅會傷害皮膚,甚至會危及生......
是否會接受遠距離戀愛 李國毅的回覆好暖心
台視,東森,如朕親臨,劇情越接近尾聲越為虐心,李國毅與連俞涵正當享受小倆口甜蜜感情時,連俞涵卻意外得知自己可能不孕的消息,尤其看到李國毅對新生兒誕生的喜悅與渴望,內心更加感到不安,加上工作的不穩定,更讓她開始對這段感情感到不安,怕自己高攀了李國毅,面對事業與健康都亮起紅燈,連俞涵下定決定赴日進修,讓自己重新找回自信,李國毅得知即將與連俞涵相隔兩地生活後,心裡雖然感到不捨,但為了體貼成全連俞涵追求夢......
通往幸福人生的七本存摺，你完成多少？！
人生的七本存摺,銀行存摺,情感存摺,人脈存摺,寬恕存摺,健康存摺,抗壓存摺,心靈存摺,人的一生有很多本存摺,第一本就是銀行的存摺,通常大家覺得銀行存摺能存越多越好,也都希望每本存簿的存款越多越好,圖片來源,維基百科,圖說,人生的七本存摺,nbsp,第二本是夫妻之間的情感存摺,有人會問,到底要找愛我的人,還是我愛的人,我必須告訴大家,要找的其實是相愛的人,記住,不要去找一個你很愛他,他不愛你的人,因......
李佳穎專欄 一覺醒來之後 不見了三樣寶物
,小孩子總是任性,如果還有點脾氣個性,對事情有了執著就容不下其他意見,我就是這樣長大的,可是我不執著芭比娃娃或球鞋,我好奇新鮮的事物,即便朋友覺得那一點也不酷,我還是把它視為寶物,並集合放在媽媽給我的漂亮鐵盒裡,那是一個蓋子印有紅帽仕女的進口餅乾盒,盒裡有彩色玻璃紙,香水衛生紙,紅色自動鉛筆芯,草莓口味護唇膏,郵票紀念幣這等小物,還有爸爸小時候的大頭照,奶奶年輕時在日本買的花布束口小袋,表哥大方送......
準媽咪Janet想生女兒，期許自己是個隨性的媽媽
,Janet,謝怡芬為了代言的遊輪,專程從美國回台出席宣傳記者會,分享她拍攝的微電影,老公George以神秘嘉賓身分現身,即將升格當爸媽的小倆口臉上堆滿幸福笑容,George說因為是第一胎,生男生女無所謂,Janet笑說,我要女生,準媽媽Janet說不算意外懷孕,只是比預期的早,兩個人看著驗孕棒都嚇傻了,目前Janet沒有害喜或身體不適的狀況,只是食量變大,睡眠時間也增加,被問到胎兒性別,她說想給......
您睡飽了嗎？ 談睡眠與抗衰老
,nbsp,撰文,蔡啟聖,nbsp,世界睡眠醫學學會,ASM,World,Association,of,Sleep,Medicine,WASM,將,世界睡眠日,選定在每年3月第二週的週五,提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性,季節變換週期和晝夜交替規律,深深影響人們的睡眠及生活,而睡眠與抗衰老的關係更是密不可分,何時睡,怎麼睡,才能充分休息,維持健康,延緩衰老,留住青春,改善睡眠品質正是最關鍵......
驚爆！７個那些網美絕對不會告訴你的「照片背後暗黑真相」！ 5 女生剛起床真的不是長那樣！
,美麗不會從天上掉下來,需要付出時間以及代價,source,左,People,右,news,nbsp,nbsp,大家好,吉編又來了,提到網紅,網美你會想到什麼,無止境的吃飯打卡,擠奶自拍,雖然看似有點簡化,網美,這個職業,但你以為上述的事很容易嗎,餐點上桌之後等拍到完美的照片通常都涼掉了,奶也不是人人能擠,自拍照就更不用說了,萬中選一的功夫,所以當網美真的容易嗎,超難的阿,根據brightside......
