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志聖補習班 營養師 搜尋結果
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為何Hani Pony頻換髮色，髮質依舊好到發亮？掌握這5大對策，就能和稻草髮 黃指甲說byebye（內有單品推薦）
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每次都想完美出門的女孩們,不只服裝彩妝要一次到位,連髮型髮色到指上美彩都要搭配得宜才算有型,這也使時下愛美女生頻跑髮廊染燙,美甲店換造型,而你也是其中一員嗎,小心,長期下來容易讓髮質毛燥受損出現稻草頭,指甲也可能開始有變黃,易脆裂的現象,但也不是叫你從此後就都不要染髮或做美甲,營養師梁家瑋就提出建議,其實只要留意做好以下五大守則,就能減少髮絲和指甲......
單親媽媽養出三個事業成功的子女，70歲走上人生巔峰，誰有她這麼潮？
剛過去的周末,東東和西西真是心力交瘁,為啥,因為娃快要期中考試了,還錯題一堆,為娘一邊陪讀,一邊得按住自己時快時慢的小心臟,咱要努力做一個情緒穩定的中年人,nbsp,想想我們一個娃就把自己搞殘,而老外常常一長串葫蘆娃,別人家的媽媽怎麼帶娃,今天來看看她們中的佼佼者,順便給自己打打雞血,nbsp,這位媽媽在剛剛過去的周末,正好年滿70,穿得大紅大綠上了bazaar,darr,darr,nbsp,nb......
老字號中醫陪你一起！智慧科技×五型減重
,撰文,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,創立於清朝的老字號,京都堂中醫,近日舉辦,享瘦旅程,玩美人生,五型減重記者會,發表結合專業醫師團隊與智慧科技APP新創,五型減重法,要讓大家輕鬆享瘦,由內而外建立自信與健康,針對現代大眾設計,五型減重法,五型包含脾虛濕阻型,水腫型,胃熱濕阻型,老饕型,肝鬱氣滯型,壓力型,氣血虛弱型,虛弱型,及腎陽虛痰濁型,失調型,透過體質檢測及專業醫師及營養師諮詢,了......
減糖飲食 延緩老化新趨勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝,蔡伶枚營養師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,現代人飲食生活趨於精緻及簡便,高糖,高脂肪,高油脂的食物讓國人的飲食結構呈現西化現象,不僅造成肥胖,慢性疾病,更會加速老化,該如何減糖飲食,讓專業營養師蔡伶枚教你聰明吃,健康又抗老,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,你有,糖癮,嗎,你有過這樣的經驗嗎,吃了甜食感覺幸福滿滿,但很快地又感到失落,這是因為攝取糖分後,大......
益生菌推薦-260億機能益生菌，營養師輕食江欣樺營養師研製，標示菌種履歷，好菌補充好順暢
,忙碌的現代人因為常常外食,蔬果容易攝取不足,平常又久坐懶得動,排便很容易不順,所以平時我都有吃些保健食品來輔助,我個人特別注重能讓好菌增加的益生菌,不過,面對琳瑯滿目的產品,有時還真難抉擇耶,之前有喝過營養師輕食的冷壓蔬果汁,好喝又有感,在粉絲團看到江欣樺營養師教大家怎樣挑選益生菌時,發現他有親自研製出260億機能益生菌,除了採用包埋專利技術製造外,居然還有標示菌種履歷,菌屬名,菌株,菌數都標示......
遠東生技纖吃纖盈健康入菜講座-超級順暢大麦若葉青汁 Q彈美姬膠原蛋白 超級爆燃代謝薑黃 ApoX防毒霸，美食健康SO EASY
,好吃的東西通常都不健康,健康訴求的東西通常都不好吃,愛美的我常常在想,有沒有食物是又好吃又能讓人更美,更健康的呢,之前參加了遠東生物科技舉辦的纖吃纖盈講座,除了介紹新品超級順暢大麦若葉青汁,Q彈美姬膠原蛋白,超級爆燃代謝薑黃,ApoX防毒霸的優點之外,還將這系列的保健食品和美食做結合,不管是入菜,做沾醬,調製成飲料都有意想不到的美味,纖吃纖盈系列產品讓全家大大小小都能在生活中輕鬆守護健康,nbs......
歐美正夯「日常微運動」輕鬆燃脂
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,夏天的腳步逼近,許多愛美女性開始積極瘦身減脂,但忙碌的生活中想抽出時間好好上健身房運動可不容易,運動營養師楊承樺指出,其實想要維持身形沒有這麼困難,女孩們每天家事,育兒,遛狗過程中的,日常微運動,日常型態身體活動,Lifestyle,Physical,Activity,搭配以無糖豆漿為基礎的低脂,高纖,植物性蛋白等飲食原則,也能累積等同健身房運動的熱量消耗與降低......
連拿粉撲也有大學問！想要底妝輕薄透光，4招學起來....彩妝師王盈喬提點：這3個地方千萬不能厚！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不太會用氣墊,我總是上不好底妝,hellip,錯誤的手法可是會影響底妝呈現,明星御用彩妝師王盈喬提點,氣墊粉餅切忌上好上滿,想要氣墊粉餅打得好,這些小秘訣你一定要知道,nbsp,1,nbsp,nbsp,nbsp,氣墊粉霜用量,不能多,選擇擁有遮瑕力足夠,保濕度佳的氣墊粉餅,只需輕輕拍一層,肌膚就可以很漂亮,不要貪心疊出厚度,而是利用光澤讓臉上瑕疵視......
蘇慧倫《超犀利趴9》登台獻唱依然清新！47歲「不老玉女」駐顏必做功課超簡單
,文,Beauty美人圈,Emma,nbsp,47歲歌手蘇慧倫婚後慢慢把重心移往家庭生活,2015年生下兒子後,也幾乎退隱歌壇,上一次開唱已是兩年前,但她週末出席,超犀利趴9,以清爽的挖肩白上衣,白球鞋搭配刷破牛仔褲登台演唱,不僅甜美清亮嗓音和氣質依舊,凍齡外貌也驚艷眾人,不愧一代,玉女,稱號,究竟女神平時都是如何保養,來學學她超健康的凍齡秘訣,nbsp,確保隨時能喝到,蜂蜜水,蘇慧倫養顏首要法則......
「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
40歲的安室奈美惠身材宛如少女，靠的居然是「大口吃肉」？她的美麗秘密還有這5樣...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,uarr,即使宣布即將引退,安室的人氣依舊火紅,可說是日雜封面的常客,身為19歲兒子的媽,歲月似乎沒在安室身上留下痕跡,論外型,論流行嗅覺,在日本依舊是女神等級,身為女神,應該很努力的維持吧,沒想到她近日在綜藝節目中直言她的飲食習慣,真的嚇壞了大家,天生就是吃不胖,近日她在日本綜藝節目,阿Q冒險中,被問到保養之道,她直言自己不愛吃水果,更不愛吃健......
好用護手霜推薦-REUNROM麗妍泰甜點混搭派對套組護手霜，用自然的水果香氛混搭專屬香味，保養雙手且放鬆心情
,nbsp,nbsp,愛美的我很愛擦乳液,尤其從小就聽老人家說過雙手細嫩的女人較好命,所以也很重視手部保養,想到時就會用護手霜滋潤雙手,除了質地和吸收度之外,香味也是我選擇護手霜的考量之一,REUNROM麗妍泰系列產使用泰國小農以自然農法種植的原生水果和傳統香料製作,以食養肌的概念來呵護愛用者的肌膚,且依香氛廚房的概念推出了一系列的調香護手霜,REUNROM麗妍泰甜點混搭派對套組護手霜有各種來自大......
【產後塑身】穿維娜斯塑身衣重回職場，身材S曲線好到連同事也不信我剛生完過 ！
,當媽不知不覺也過了9個月了,應該來好好分享一下我的心得突然之間懷孕,其實我也沒想到我這麼快要當媽了,是,既來之則安之,我不知道自己懷孕狀態下去裝了牙套,隔了兩周得知懷孕,我前四個月孕吐,戴牙套沒食慾體重掉了2公斤,直到六個月體重跟懷孕前都還沒什麼太大差別,大概5公斤內,心中還竊竊喜我應該可以跟明星一樣,生產體重控制在10公斤內吧寶寶都還是非常健康,話說明星都是有營養師的,他們也都很自制,不該吃的......
打造白皙女神風範 讓肌膚自備美肌濾鏡
,nbsp,nbsp,無他相機,美圖秀秀,你拍照時是否也離不開這幾種修圖APP呢,深怕一但關了濾鏡就原形畢露,暗沉,班點,疲憊感顯而立現,拜醫學進步所賜,現在能用,吃,的美白方式可以更安全又更穩定的提供肌膚所需的營養,由內而外打造白皙光亮的美顏膚質,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,東方女性追求白皙透亮的膚質,為了美白,淡斑,讓美白保養品市場一直都居高不下,或是去醫美診所尋求醫師的......
「每一段關係的和解，都是人生的祝福。」任家萱最真摯的告白：把談戀愛列入2019願望清單
經歷了受傷,結婚離婚,S,H,E單飛紛紛擾擾的這八年,一直都很勇敢的Selina任家萱重新整理自己,再度與自己重啟對話,面對ELLE,她毫無保留地,說出最真誠的心底話,自從去年在S,H,E,成軍17周年生日音樂會上,我的嗓音出了問題之後,我就開始尋找原因,為什麼我沒辦法像以前那樣唱歌,我去看醫生,找音樂老師作發聲練習,原本以為,是生理聲帶的問題,但是愈是追根究柢愈發現,其實是心理狀況影響了生理,真......
