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剛過29歲生日的亞曼達塞佛瑞Amanda Seyfried擁有一雙清澈大眼、亞麻金秀髮、吹彈可破的肌膚和始終如一的青春童顏,已經連續四年擔任日本品牌的代言人,在今年也已殺青了三部電影,包括《熊麻吉2 Ted 2》、小飛俠電影《Pan》、以及與羅素克洛Russell Crowe合作的《Fathers and Daughters》,三部作品目前都進入後製階段,即將在2015年與大家見面,現在就先來瞧瞧她在訪談中所透露的保養秘密、健康食譜、還有對於明年奧斯卡名單的小預測!

就算工作再忙碌,妳依然能維持容光煥發的外表,尤其是妳那一頭從來不NG的秀髮,是怎麼辦到的呢?
我的秘訣是:一個禮拜只洗一次頭,並偶爾用乾洗髮的產品清潔一下。隨著年紀增長,我的髮色越來越淡,但我從來不染頭髮。記得讀高中時我常常對自己髮型不滿意,會整晚夾上髮捲睡覺,或是早起用離子夾把頭髮用夾直,這樣實在不太好;現在我都會搭配潤絲精洗頭,並讓頭髮自然風乾。

面對紐約的乾冷天氣,妳出門前都怎麼打理肌膚?
深層修護面膜非常好用,它給予我的皮膚一種前所未有的清爽。此外,我一起床就會用泡沫潔淨洗面乳來洗臉,這比乳霜洗面乳好用,因為我需要那些泡泡!有時我會抹些隔離霜並擦上防曬,這樣子就可以簡單出門了。

Amanda Seyfried另類保養法:少洗頭 綠果汁 只喜歡哭給攝影機看Amanda Seyfried另類保養法:少洗頭 綠果汁 只喜歡哭給攝影機看

與日本保養品牌創意總監一起合作的這幾年,妳有學到什麼妙招嗎?
她教我如何修飾輪廓和眉型,因為我的眉毛是淡色的,所以需要用眼線筆和眉粉幫助補強。另外,由於我的指甲不太健康,讓我不愛搽指甲油,通常會用凝膠來保養指甲,最近我開始吃維他命,讓指甲更加強韌。

妳有什麼健康的飲食習慣嗎?
除了喝很多水之外,我跟男友賈斯汀隆Justin Long每天早上都會喝這個我們稱為「綠果汁」的飲料,食譜來自營養師Kimberly Snyder,雖然我從來沒見過她,但她是我男友的好朋友,我們一開始交往後我就喝起這個飲料了!作法很容易,只要大量的菠菜或芥藍,加上半個檸檬、芹菜、漢麻籽(hemp seeds)、奇亞籽、薑黃、肉桂、蘋果、梨、芒果、香蕉或漿果等材料,全部一起倒入果汁機中,榨好後即可飲用。

工作繁忙的妳都是怎麼放鬆的呢?
我常常去電影院報到,一個禮拜會看兩到三部電影!最近的院線片我幾乎都看完了,而《鳥人Birdman》一直在我腦海裡縈繞不去,導演阿利安卓崗札雷伊納利圖Alejandro G. Inarritu真的太厲害了!另外,像是巴茲魯曼Baz Luhrmann、伍迪艾倫Woody Allen還有阿莫多瓦Pedro Almódovar都是令我十分著迷的導演,當然還有《Pan》的導演喬萊特Joe Wright,其實他就是我接演這部電影的主因。至於我心目中今年的最佳影片…我想應該是《少年時代Boyhood》吧!

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妳今年的拍片檔期如此緊湊,作品種類也很多元,妳是不是很喜歡嘗試新類型的電影?
我覺得拍喜劇電影很好玩,但演出劇情片則給我更大的滿足感。我很享受在一大群人面前歇斯底里哭泣鬼吼的感覺,但其實我私底下並不是這樣的,我不喜歡在家人或是心理醫生面前哭,只喜歡哭給攝影機看。

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