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當周圍每個人都接受而你卻拒絕的話,你感覺自己會被人群疏遠。因此,害怕失去的感覺漸漸潛入內心,你發覺自己最後也接受了。給自己也給他人多點信任吧!就因為你拒絕了幾次,周圍的人就不再和你交往了?絕對不可能!那麼我們來學習如何說不吧!

7招學會如何拒絕別人

1. 不好意思,現在我真沒時間

如果你太忙那就讓別人知道這點。畢竟你自己的工作和家庭才是最重要的。別人會感同身受,尤其是他們本身工作忙還有家庭。你會發現給出細節理由變得更簡單了。接下來再詳細解釋下自己的回答,讓他人知道你沒有時間的具體緣由。

2. 我認為我不是幫你解決難題的最佳人選,你可以找……

當你發現自己根本不可能幫上什麼忙時,直接拒絕。也許你認識的某個人更適合解決這個難題,將這個人推薦給求助者,這個辦法在工作中非常適用。

3. 一會回复你

有時候你不得不先看看自己的日程才敢承諾於他人。但請記住。如果你心裡根本不樂意幫忙,這個方法並不太適用。這樣會浪費求助者的時間,有這個時間或許就可以讓他找到另一個樂意幫忙的人了。

4. 不好意思,現在有些不方便。要不找個另外的時間吧?

人們都說時機決定一切,有時候你在處理某事的關鍵時刻卻遇到有人找你幫忙,果斷告訴他自己現在非常忙,過些天會幫他搞定。但如果你心裡根本不想做這事,日後你肯定不會幫他的。所以為避免更糟糕的後果,還不如事先就直接拒絕他。

5. 我寧願拒絕也不想敷衍了事

當你知道自己沒能力勝任某項工作時,就乾脆這樣回答,對方會欣賞你的坦誠。為了有更好的效果,你還可以這樣補充:“我寧願現在拒絕也不希望之後有負于你”。

6. 我很樂意,但是……

這通常是一種非常紳士的拒絕他人的方式。告訴他人自己很樂意做,表示自己贊同他人的想法,但確實沒法幫忙。

7.不行

這是最簡單最直接的拒絕方式,就簡單地回答對方“不行”。不需要給任何細節解釋,除非對方問你。我們花了大量的時間去斟酌一些精心詳盡的理由,然而直接一點才是最簡單最好的方式。


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