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3mins擊退顯老部位!改善淚溝 法令紋 木偶紋按摩術

眼下淚溝、兩頰法令紋與下巴木偶紋,往往是洩漏女人真實年齡的關鍵部位,為了投資己身的青春美貌,只需天天多撥出3∼5分鐘,透過居家按摩手法,為這些顯老部位拉提緊緻與舒緩,歲月無痕的願望將不再只是空談。

【執行撰文/王諺玫;攝影/吳晴中;模特兒/林宜萱;梳化/張嘉珍;專業諮詢/自然美資深教育訓練講師梁冬青】

舒緩促循環  改善眼下淚溝

隨著年齡增長,你會發現,眼周問題不僅只是雙眼浮腫,以及黑眼圈浮現所顯示出的疲憊感,伴隨而來的將是眼周部位鬆弛、失去緊緻所出現的淚溝與眼周紋路困擾,除了使面容看來失去活力,更影響外觀視覺年齡。而眼下淚溝因眼周肌膚薄嫩,加上眨動頻率頻繁等種種因素,淚溝將會是全臉面容第一條浮現的顯老紋路。想擁有讓人看不出年紀的美麗容貌,建議早晚透過使用眼部抗老品項,搭配雙手舒緩按摩與眼周穴位按壓,協助改善浮腫困擾、促進循環,並緩解雙眼不適。

3mins擊退顯老部位!改善淚溝 法令紋 木偶紋按摩術 雙手溫熱促進血循
以指腹均勻塗抹適量眼霜於眼周,接著將雙手擦掌溫熱,以掌心輕撫於雙眼,重複溫熱3∼5次,利用掌心溫度改善眼部浮腫、消除疲勞及促進循環。
3mins擊退顯老部位!改善淚溝 法令紋 木偶紋按摩術 加強眼周穴位按壓
食指彎曲,以指關節依序按壓攢竹穴、魚腰穴、太陽穴,接著是下眼眶的球后穴、四白穴與晴明穴。每個穴位按壓時揉轉5∼8次,每次停頓3∼5秒,有助舒緩眼周不適情形。
3mins擊退顯老部位!改善淚溝 法令紋 木偶紋按摩術 食指刮滑緩解眼袋
將食指屈曲,以第2指節緊貼上眼眶,由內至外推刮,然後用同方式刮滑下眼眶,由內向外單向反覆刮動10∼15次,減輕眼袋及淚溝問題。
3mins擊退顯老部位!改善淚溝 法令紋 木偶紋按摩術 雙手疏通眼周循環
最後利用雙手掌心,由眼頭向太陽穴至髮際,單方向交替著輕撫眼部,輕撫7∼8回,幫助改善眼部循環與眼周困擾。

 

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RMK明眸修護霜,12.5g,NT1,600。
 

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Philosophy奇蹟再現極緻眼霜,15ml,NT1,750。
 
 

雙頰拉提 隱去法令紋

當你大笑時,能看見鼻翼旁出現2條延伸的凹陷線條,那原本只是做表情時才會出現的動態紋,但由於肌膚受到外在紫外線、年齡老化等因素影響,而出現膠原蛋白與彈力纖維流失情形,於是本來是動態紋的紋路,便漸漸轉化為即便臉上毫無表情時,也會刻畫於面容上的靜態法令紋。這時,可透過使用含刺激、增生膠原蛋白與彈力纖維的精華液及乳霜,利用雙手針對下臉位置與法令紋線條處做拉提按摩加強,每天早晚持之以恆,協助改善紋路問題。

3mins擊退顯老部位!改善淚溝 法令紋 木偶紋按摩術 雙手溫熱促進血循
首先將中指與無名指指腹,從迎香穴開始向上至鼻尖往外揉轉至眉頭晴明穴,來回揉轉按壓3∼5回,用以疏通循環,幫助舒緩紋路問題。

 
3mins擊退顯老部位!改善淚溝 法令紋 木偶紋按摩術 大拇指按壓穴位
利用大拇指指腹,以位於鼻翼2旁與法令紋之間的迎香穴為起始點,沿著顴骨下緣按壓巨 穴、顴 穴與下關穴,有助緊實鬆弛的雙頰。
3mins擊退顯老部位!改善淚溝 法令紋 木偶紋按摩術 雙指延展法令紋
將無名指與中指放在法令紋處,接著將中指向上、向外延展撐開,達到深度改善法令紋的作用。
3mins擊退顯老部位!改善淚溝 法令紋 木偶紋按摩術 畫圈按摩促進淋巴流動
最後使用食指、中指與無名指指腹,從嘴角處開始由內往外、由下而上地輕柔畫圈按摩,接著從鼻側處採同樣的方式按摩,促進淋巴流動。

 

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Dior逆時完美再造養膚精露,30ml,NT4,600。
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輪廓緊緻手法  揮別下巴木偶紋

從嘴角延伸至下巴的線狀紋路就是木偶紋,容易出現於經常性嘴部動作誇張者。此外,木偶紋浮現的原因也與老化相關,因臉蛋膠原蛋白與彈性纖維流失所導致的鬆弛塌陷,使原本緊實的上提雙頰往下臉位置滑落,於是木偶紋就這樣悄然現身,讓原本年輕活力的臉蛋失去光采。為解決這樣的窘況,日常保養時,建議可加入具緊實臉部線條機能的精華液或乳霜,並以雙手拉提下臉輪廓線按摩,協助緊提鬆垮臉頰,進而消除、預防木偶紋。此外,更可使用具包覆下巴處設計的拉提面膜,同樣也有良好的緊實效果。

3mins擊退顯老部位!改善淚溝 法令紋 木偶紋按摩術 向上撐提嘴角曲線
將大拇指與食指呈V字形,分別按壓嘴角下方並向上撐提,重複做3∼5次,有助緊實拉提,預防木偶紋出現。
3mins擊退顯老部位!改善淚溝 法令紋 木偶紋按摩術 掌心拉提雙頰曲線
雙掌合併,拇指於下巴中心向雙頰2側沿著下顎骨往斜上方滑開提拉至耳下,單向重複做8次,預防嘴角、雙頰下垂。
3mins擊退顯老部位!改善淚溝 法令紋 木偶紋按摩術

雙手交替加強緊實
左、右雙手輕撫臉頰,交替著由下而上拉提緊實臉部肌肉,重複做3∼5次,有助消水腫與緊提臉部輪廓,更能預防皺紋形成。

 
3mins擊退顯老部位!改善淚溝 法令紋 木偶紋按摩術 排除淤積水分
最後將食指與中指夾滑雙耳前後,於耳前、耳後上下輕滑5∼8次,最後下滑至鎖骨位置,來回做8次,排除臉部瘀積的水分。

 

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本文出處

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