分享

1.睡眠

 

   俗話說得好,睡眠是保持青春和美麗的最好方法之一,充足的睡眠可以使你外表看上去精力充沛、容光煥發。所以,女孩子們記住每天要至少睡7至8小時。

 

    2.均衡飲食

   平時用餐時要注意均衡飲食,這樣你的皮膚會變得更有光澤;眼睛會變得更加明亮。就像許多保健學家說的,身體內攝入充足的營養物質,你的外表會變得更加漂亮。

 

    3.清理你的化妝包

    新的一年來了,你的化妝包裡是否還有舊的口紅或睫毛膏,快把它們更換一下吧,化妝品更新換代的速度很快,挑選一些新式化妝品用用,它們會讓你看上去更美麗。

 

    4.改變你的外表

    你是否一直在用同樣顏色的口紅或粉底,新的一年來了嘗試改變一下化妝模式,選擇一些新的化妝風格,你會變得更有魅力,此外你也可以改變一下髮型。

 

   5.縱容一下自己

   過去一年的工作一定會使你感到很疲勞,那末在新的一年到來時,你不防去泡泡溫泉或進行一番身體按摩。放鬆精神可以及時恢復體力並使你看上去更美麗。

 

    6.戒菸

    如今人們越來越意識到吸煙的危害性,吸煙不禁能使你更容易患上肺炎,同時它還會讓你的牙齒發黃、皮膚出現褶皺,因此如果你是愛美的人,那麼趕快在新年開始戒菸吧。

 

   7.滋養你的皮膚

    皮膚細嫩是美麗的關鍵,你可以在新的一年裡購買幾款高品質的面部保濕霜,高品質的面部保濕霜雖然價格較貴,但是它一定是物有所值的。 14個生活習慣令你更年輕美麗

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 氣溫變高了,頭皮也變得容易出油,懶得天天洗頭,是該出動乾洗髮的時候了!但乾洗髮充其量只是個解決髮絲油膩的急救品,頭皮該清理的髒污角質,還是得靠洗髮來幫忙,想懶惰之前,這些觀念你一定要知道!   乾洗髮只能暫時清除油膩感 我們看到的乾洗髮,...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 之前國外有人分享利用微波爐就能快速清潔美妝蛋的方法,只要短短一分鐘就能還你一個乾淨的美妝蛋,但是這樣做真的好嗎?有的時候可能反而因為溫度的控制不好,反而讓美妝蛋融掉,其實清理一點也不麻煩,就讓我們看看皮膚科醫生教你正確的清潔方式。   如何...

炎熱的夏天又要來了,台灣熱情的太陽讓我覺得很緊張!! 除了將化妝桌上的瓶瓶罐罐都換季之外,也開始尋覓適合自己的美白跟防曬品 因為我的皮膚比較敏感,擦錯東西就會開始發癢紅腫,所以這方面真的很苦手 小時候我爸媽就跟我說女生一白遮三醜說女生就是要看起來白白嫩嫩的才會好命…… 但...

【文/Beauty美人圈.Letisha】 每次看女星,最讓小編羨慕的是素顏之後的零粉刺光滑肌!明明他們作息比我們更不正常、化的妝比我們多,但怎麼皮膚還能這麼好!(忌妒死)原來,她們可是從「洗臉」就很注重毛孔與肌膚管理呢!   潤娥:先熱水蒸臉,將毛孔打開 潤娥會先在臉盆放好一盆溫熱水,接...

Facebook留言板