TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／ mane addicts video ／ equinox youtube
綁著長馬尾慢跑或在健身房重訓，背影確實是會讓身後的男性小鹿亂撞，但如果大汗淋灕或在健身房沖完澡後懶得吹整，肩上一頭濕亂髮還有熱氣隨著汗味一波波散出，可就不這麼美觀！
和編輯擁有同樣困擾的長髮女孩兒們，下次在健身房運動後沖澡完畢，可試試這簡易又時尚的低髮髻綁法，簡單5步驟、1分鐘，手再殘都能立刻上手。只要擦乾髮後立刻綁起，不用花時間在更衣間吹頭髮。夏天夜晚，也不用擔心回家路上一頭濕髮會著涼。
Step 1. 健身房沖澡後擦乾，或頭髮半濕狀態
Step 2. 用齒梳將頭髮往後梳理，並用髮圈或橡皮筋固定低馬尾位置
Step 3. 一手旋轉馬尾直到最尾端
Step 4. 將轉至緊繃的馬尾繞成一個大圈，並將髮尾塞進髮髻中
Step 5. 最後，用一個小黑夾固定髮髻（盡量靠近頭皮），完成！
別以為晚上運動完沒機會在轉角遇見愛，隨時保持清爽、美麗，讓妳在運動後也能無比迷人。
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