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難以置信奇蹟般的美麗♡參考40歲前後日本女藝人的美容方法~

作者:4meee!(For me)

最近很多日本女演員和藝人,因為保養得宜所以歲月沒有在他們身上留下痕跡,因此在得知他們實際年齡後都會大吃一驚☆

這之中應該也是有天生麗質……這樣的人,但果然還是付出多於常人的努力,並透過運動和肌膚保養才能夠keep美麗吧!

厲害的美容方法,現在就趕快來介紹一下♪

 

40歲前後奇蹟般美麗的日本女藝人: 44歲「YUKI」的美容技巧♡

難以置信奇蹟般的美麗♡參考40歲前後日本女藝人的美容方法~

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YUKI出生於1972年2月17日,現年44歲。(尖叫~)

擁有被稱為奇蹟般的童顏,怎麼也看不出超過40歲,年輕貌美的臉龐♡

雖然原本就長的可愛,再加上每天付出超過一般人的努力。

每天早晚各30分鐘的肌肉訓練,40歲開始進行正式游泳運動。
因為身為歌手,提高體能及肺活量是不可或缺的重要事情。

雖然給大家的印象是YUKI的肌膚水嫩白皙,但以前她可是乾燥的皮膚。

進行重點的保濕,『Embryolisse』、『 Clinique』這兩個化妝品品牌深受YUKI小姐本人的喜愛♡

Clinique官網(日文)

 

40歲前後奇蹟般美麗的日本女藝人:39歲「觀月亞里莎」的美容技巧♡

 
2015年剛結婚的觀月亞里莎(Mizuki Arisa),出生於1976年12月5日,現年39歲。

最近她在Instagram上公開素顏照後,引起日本大眾廣泛討論她的美麗容顏⋯⋯。

如此美麗的觀月亞里莎,最重要的美容法就是【不要累積壓力】☆

「跑步」是她為了消除壓力並且保持住完美體態所做的運動。

另外隨著年齡增長,隨之而來諸如皮膚乾燥之類的問題。
她會在臉部清潔後,敷2次面膜進行「W保濕」(指雙重保溼),但偶爾也會只使用化妝水進行「肌斷食」(指不給肌膚太多營養)的方法來鍛鍊肌膚哦♪

觀月亞里莎很愛用『CO2』的凝膠面膜♡

FromCO2 Clear凝膠面膜

¥9,030

購買網站請看這裡
 

40歲前後奇蹟般美麗的日本女藝人:38歲「濱崎步」的美容技巧♡

 
有著不老容顏的歌姬-濱崎步(Hamasaki Ayumi),出生於1978年10月2日,現年38歲。

擁有化妝師都為之驚艷的迷人肌膚,人氣歌手濱崎步,據說曾經也因為敏感膚質所帶來諸多學膚問題而感到困擾。

為了解決此問題,進行著休息日不化妝的「無粉底美容法」。
和曾在電視上說過,正在愛用肌膚零負擔的「Neo Natural」的化妝品。

Neo Natural官網(日文)

體能訓練從每天早上的伸展操開始,Live演出前都會進行「加壓訓練」和「岩盤瑜珈」來鍛鍊自己。

喜歡有機果汁奶昔,特別著迷於蘋果檸檬薑汁口味哦♡

因為大多數的時間都在國外,也會藉機學習海外名人和模特兒朋友的美容方法。
 

40歲前後奇蹟般美麗的日本女藝人:39歲「菅野美穂」的美容技巧♡

難以置信奇蹟般的美麗♡參考40歲前後日本女藝人的美容方法~

 

2015年生下第一子的菅野美穂(Kanno Miho),出生於1977年8月22日,現年39歲。

說起菅野美穂,非常有名的就是從很年輕開始就一直有做瑜伽的習慣。(筆記)

為了產後減肥也會做瑜珈,而在飲食生活上則是從吃蔬菜的「低胰島素減脂」開始實踐。

關於肌膚保養,則是使用「化妝水+美容液+乳液」這樣基本的保養品。

透過瑜珈以及健康的飲食生活,也許不管到了什麼年齡都可以保持肌膚年輕哦!
日本女藝人都為了能夠增加體能,而每日不間斷地運動⋯⋯。

另外在肌膚保養中,注重保濕的人比較多,透過「素顏DAY」來讓肌膚充份獲得休息,這樣的人也不少喲!

伴隨著年齡的增長,身體和肌膚狀態隨之而來的變化,根據自己的年齡和興趣來制定具體的對策,才能找出一套最適合自己的保養方法哦!
 

【延伸閱讀】

一直被稱讚美麗的藝人們也全都在使用☆變得更加美麗的產後減肥術♪

因為成功了所以才讓人注意☆日本女藝人的產後減肥法介紹♪

 

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