作者：4meee!(For me)
最近很多日本女演員和藝人，因為保養得宜所以歲月沒有在他們身上留下痕跡，因此在得知他們實際年齡後都會大吃一驚☆
這之中應該也是有天生麗質……這樣的人，但果然還是付出多於常人的努力，並透過運動和肌膚保養才能夠keep美麗吧！
厲害的美容方法，現在就趕快來介紹一下♪
這之中應該也是有天生麗質……這樣的人，但果然還是付出多於常人的努力，並透過運動和肌膚保養才能夠keep美麗吧！
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40歲前後奇蹟般美麗的日本女藝人：39歲「觀月亞里莎」的美容技巧♡
2015年剛結婚的觀月亞里莎（Mizuki Arisa），出生於1976年12月5日，現年39歲。
最近她在Instagram上公開素顏照後，引起日本大眾廣泛討論她的美麗容顏⋯⋯。
如此美麗的觀月亞里莎，最重要的美容法就是【不要累積壓力】☆
「跑步」是她為了消除壓力並且保持住完美體態所做的運動。
另外隨著年齡增長，隨之而來諸如皮膚乾燥之類的問題。
她會在臉部清潔後，敷2次面膜進行「W保濕」（指雙重保溼），但偶爾也會只使用化妝水進行「肌斷食」（指不給肌膚太多營養）的方法來鍛鍊肌膚哦♪
觀月亞里莎很愛用『CO2』的凝膠面膜♡
最近她在Instagram上公開素顏照後，引起日本大眾廣泛討論她的美麗容顏⋯⋯。
如此美麗的觀月亞里莎，最重要的美容法就是【不要累積壓力】☆
「跑步」是她為了消除壓力並且保持住完美體態所做的運動。
另外隨著年齡增長，隨之而來諸如皮膚乾燥之類的問題。
她會在臉部清潔後，敷2次面膜進行「W保濕」（指雙重保溼），但偶爾也會只使用化妝水進行「肌斷食」（指不給肌膚太多營養）的方法來鍛鍊肌膚哦♪
觀月亞里莎很愛用『CO2』的凝膠面膜♡
FromCO2 Clear凝膠面膜
¥9,030
購買網站請看這裡40歲前後奇蹟般美麗的日本女藝人：38歲「濱崎步」的美容技巧♡
有著不老容顏的歌姬－濱崎步(Hamasaki Ayumi)，出生於1978年10月2日，現年38歲。
擁有化妝師都為之驚艷的迷人肌膚，人氣歌手濱崎步，據說曾經也因為敏感膚質所帶來諸多學膚問題而感到困擾。
為了解決此問題，進行著休息日不化妝的「無粉底美容法」。
和曾在電視上說過，正在愛用肌膚零負擔的「Neo Natural」的化妝品。
擁有化妝師都為之驚艷的迷人肌膚，人氣歌手濱崎步，據說曾經也因為敏感膚質所帶來諸多學膚問題而感到困擾。
為了解決此問題，進行著休息日不化妝的「無粉底美容法」。
和曾在電視上說過，正在愛用肌膚零負擔的「Neo Natural」的化妝品。
體能訓練從每天早上的伸展操開始，Live演出前都會進行「加壓訓練」和「岩盤瑜珈」來鍛鍊自己。
喜歡有機果汁奶昔，特別著迷於蘋果檸檬薑汁口味哦♡
因為大多數的時間都在國外，也會藉機學習海外名人和模特兒朋友的美容方法。
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日本女藝人都為了能夠增加體能，而每日不間斷地運動⋯⋯。
另外在肌膚保養中，注重保濕的人比較多，透過「素顏DAY」來讓肌膚充份獲得休息，這樣的人也不少喲！
伴隨著年齡的增長，身體和肌膚狀態隨之而來的變化，根據自己的年齡和興趣來制定具體的對策，才能找出一套最適合自己的保養方法哦！
另外在肌膚保養中，注重保濕的人比較多，透過「素顏DAY」來讓肌膚充份獲得休息，這樣的人也不少喲！
伴隨著年齡的增長，身體和肌膚狀態隨之而來的變化，根據自己的年齡和興趣來制定具體的對策，才能找出一套最適合自己的保養方法哦！
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