撰文／F；攝影／ChrisJing；模特兒／洛儀；妝髮／Winnie純純；服裝協力／imint
平常忙於工作，保養總是因為疲累、沒時間而草草帶過，肌膚的質感也跟著悄悄走下坡......趁著週末時，不妨好好進行一場深層的美容保養寵愛自己，從頭皮養護、臉部保養到身體舒壓每個細節都不放過，讓自己煥然一新，用更好的狀態迎接新的一週吧！
✔頭皮調理．養出天使光澤秀髮
HOW TO
【step1】洗頭前先以木質梳逆向梳頭，不僅能移除頭皮油脂，還能促進血液循環。
【step2】洗頭後，搭配使用頭皮調理精華，將頭髮分成數區，均勻地塗抹在頭皮上。
【step3】將十指指腹深入髮根，貼於頭皮上輕柔按摩，不僅能幫助精華液吸收，也能放鬆頭皮。
【step4】由髮中往髮尾梳理，先將頭髮梳順後，再從髮根往髮尾順梳，讓髮質更柔順有光澤。
【step5】若沒有頭皮專用按摩刷，也可以使用氣墊木板梳固定在頭皮處，定點畫圓按摩頭皮。
▸1.uka 舒活頭皮按摩刷#桃色柔軟NT680。2.Hair Rituel by sisley賦活重生髮精華60ml／NT5,800。3.tek 梳王NT1,980。4.evo 皮特按摩梳NT1,250。5.蔻蘿蘭 SOS舒敏頭皮精華液65ml／NT1,100。
✔臉部調理．居家版深層美容
01 深層清潔 清倉老廢角質
想要養出光澤細緻的皮膚，適當的角質調理很重要，每週可以選一天，趁著洗澡前敷上清潔型泥膜，幫助吸附毛孔內的髒汙及油脂，避免毛孔堵塞，預防粉刺及痘痘生成，也能讓後續保養品更好吸收喔！
▸1.Aesop香芹籽抗氧化清潔面膜60ml／NT1,350。2.RéVive新一代白晶煥膚面膜75g／NT6,000。3.NU SKIN潔膚冰河泥200ml／NT1,090。4.Dr Sebagh新磁化面膜150ml／NT3,000。5.Jurlique專業淨化毛孔面膜100ml／NT2,900。
02 淋巴排毒 嗅吸放鬆壓力
居家的淋巴按摩手法很簡單，全臉先塗抹適量的乳霜，以四指包覆從下巴往耳前拉提，接著是鼻側往耳中，眉心往髮際線，最後順著臉部輪廓帶到鎖骨上方凹陷淋巴處，輕輕按壓，將積累的水分和廢物排除，不僅能促進循環，還有排水腫的效果喔！
03 細節加強 深度滋養修護
平常保養追求快狠準，很多細節其實都沒有好好呵護到，趁著週末美容時，可以針對像是眼周、唇周部分加強修護，除了搭配按摩手法外，還可以敷上眼膜、唇膜深層修護。
▸1.CREEKHEAL GSH多酚魚子精華霜50g／NT3,680。2.DARPHIN維他命A精露膠囊60顆／NT4,250。3.婕凡希專業逆齡胜肽活膚精華8ml×3／NT3,980。4.Sulwhasoo相生精萃油靜心之蘊 20ml／NT2,580。5.婕凡希專業青春光彩逆齡面膜35ml×5（盒）／NT1,880。6.肌膚之鑰塑妍逆齡眼膜6片裝／NT4,800。7.Jo Malone London英國薄荷與薑修護唇膜9ml／NT1,190。8.杜克E-CELLPRO原生賦活眼霜15ml／NT3,600。
✔身體護膚．舒緩放鬆身心
01 泡澡
忙碌了一週，週末來泡個澡讓自己發發汗、放鬆一下吧！建議水溫約40度左右，不要高於心臟，泡澡時可以加入喜歡香味的泡澡球，透過香氛也有助讓身體更放鬆，建議每次泡10～15分鐘就好喔！
02 身體去角質
搭配使用磨砂膏或是去角質巾，幫身體肌膚進行深層清潔，特別是手肘、膝蓋等部位加強，讓膚色看起來更勻亮，膚觸也會更柔嫩喔！
▸1.SABON青檸薰衣草沐浴球160g／NT380。2.YON KA植物沐浴香精油100ml／NT1,800。3.REN深海喚能泡澡精油110ml／NT1,350。4.Melvita粉紅胡椒拋光美體去角質凝膠150ml／NT1,080。5.Meeka Body Care咖啡美體磨砂膏200ml／1,100。6.微克詩大地寶石角質霜150ml／價格電洽。
03 按摩放鬆
沒時間、沒預算到沙龍做SPA也沒關係！洗澡後可以搭配使用身體精油或身體乳液，從腳開始按摩放鬆，透過香氣及手技，幫助緊繃的肌肉舒緩，也能在晚上睡個好覺。
【step1】沐浴後，全身均勻塗抹適量的身體乳液，滋潤肌膚的同時，也能讓身心更放鬆。
【step2】可搭配美容道具，更深層的幫助身體肌肉放鬆，也能讓線條更好看。
04 香氛紓壓
週末夜點上喜愛的香氛蠟燭，看本書或是一部喜愛的影集，讓自己暫時放下所有的壓力，享受放鬆愉悅的時刻吧！
▸1.微克詩精典美體按摩霜500ml／價格電洽。2.香草集金色橙花美體乳300ml／NT690。3.杜克E修護保濕霜150ml／NT2,800。4.ORIGINS漫步在雲端腿部舒緩霜150ml／NT1,150。5.Jo Malone London居室香氛工藝蠟燭 200g／NT3,800。6.SABON青檸薰衣草錫盒蠟燭110ml／NT1,180。
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