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人生的七本存摺:
銀行存摺、情感存摺、人脈存摺、
寬恕存摺、健康存摺、抗壓存摺、心靈存摺。

人的一生有很多本存摺,第一本就是銀行的存摺,通常大家覺得銀行存摺能存越多越好,也都希望每本存簿的存款越多越好。

通往幸福人生的七本存摺,你完成多少?!

(圖片來源:維基百科

圖說:人生的七本存摺。

 

第二本是夫妻之間的情感存摺。有人會問:「到底要找愛我的人?還是我愛的人?」我必須告訴大家,要找的其實是相愛的人。記住,不要去找一個你很愛他,他不愛你的人,因為終有一天,他會離開你。也不要去找他很愛你,但你並不愛他的人,畢竟終有一天你也會離開他。很多人問:「談戀愛到底要找什麼樣子的人?」個性互補或個性相同都不是最重要的,最重要的是價值觀要相同。當價值觀相同時,彼此一定要相愛,如果一方比較愛另一方,這樣都不會長久的。

在輔導個案時,我都會告訴學生:「如果你的存款還有餘額,那就沒什麼好生氣的,但萬一餘額不足了,那就真的要小心。在彼此沒有愛的狀況下,是無法長久的。」

如果都沒有遇到彼此相愛的人怎麼辦?林慧萍︿情難枕﹀歌詞寫著:「如果一切靠緣分~何必癡心愛著一個人,最怕藕斷絲連……」︵詞:李子恆︶感情靠的是緣分,而透過科學方法逐漸被證明―緣分就是磁場。當你向宇宙下訂單,另一方也下了訂單,宇宙之間祕密的力量,自然會把兩邊牽在一起。就好像當初我在找老婆時,我下的訂單已經列出了條件,我老婆妮妮在台南,也列出了條件。冥冥之中,我們都向宇宙下了訂單,就會有一個適合你的人,成為你的另一半。所以要耐心等候,真愛是值得等待的。

第三本是人脈存摺。有一套理論叫做「六度空間理論」,這個理論認為每個人可以透過六次的轉傳,認識這地球上的任何一個人。就像我常常開玩笑:「我不認識周杰倫,可是我認識何戎,何戎認識周杰倫,所以有機會的話大家可能會看到我們一起打籃球。」所以你可能不認識何戎和周杰倫,但因為你認識昌哥,所以也有機會認識他們。

現代的人必須知道,這世代有很多的免費軟體都可以用來累積人脈,群組是最容易拓展人脈的方法,在群組中有一定的曝光度,並且跟朋友建立良好關係,才能有效建立我們的人脈存摺。不要每天只是問安或轉傳一些在網路上轉到快爛掉的文章,這並不是經營人脈的方法。

第四本是寬恕存摺。什麼叫寬恕存摺?我們必須寬容的原諒他人,才能預留自己犯錯的餘地。「成功者容易原諒別人,不容易原諒自己;失敗者很容易原諒自己,卻不容易原諒別人;卓越的人會原諒自己,也會原諒別人。」當一個人不原諒自己,反而使得內在小孩受傷,但事實上沒有能量的人是沒有辦法完成許多事情。

在寬恕存摺裡面,如果別人得罪你,你是否會掐住別人不放呢?是否會得理不饒人呢?是否會理直氣壯呢?其實理直氣壯是一個很不好的制約,應該要「理直氣和」,因為理直氣「壯」,那個「壯」就已經讓人不舒服了,如果道理在我們這邊,我們還可以氣很和,這樣萬一當下次自己犯錯時,別人也能用同樣的態度對待我們。

第五本是健康存摺。不要口渴的時候,才喝水;不要頭暈的時候,才發現你很久沒有好好睡覺;不要覺得身體不好時,才運動,健康是平時就得要照顧,而不是等出了問題,才開始注意身體,而是要時常關注我們的生理語言,傾聽身體在告訴我們什麼?畢竟那可是真正相伴我們一輩子的共生。

第六本是抗壓存摺。平常可以勇敢練習挑戰並完成目標,培養自己的抗壓性。我平常踩腳踏車、做伏地挺身時,一定設定自己必須完成多少的目標;或者去打籃球時,我一定要贏。平時很多事情都能培養抗壓性,在真的遇到挫折時,便有能力去面對和解決。

第七本是心靈存摺。我想告訴大家,生命中一定要有個心靈導師,且必須常跟這位導師互動。在人脈存摺裡必須存入大筆金額,務必結交可以幫你的生命帶來極大產值的良師益友。

很多人都會把我當作他們生命中的教練,非常謝謝你們。當然我也有自己生命中的教練,每一天我都會打電話給我的這些教練,他們講什麼我都會聽。他們的年紀比我長,歷練也多,所以我相當信任他們。不信任老師的學生是最笨的學生,既然都拜師學藝,為什麼還不聽他們的話呢?他們是不會害你的。所以當你有了生命中的貴人與教練後,時常與他們互動,這會幫助你的生命不斷的前進與成長。

看完了這七本存摺,你是否也開始檢視自己的存摺了呢?其實這七本存摺可以交互應用,有時候在同個時間點能同時存多本存摺。例如,去運動,同時可以存入人脈存摺、抗壓存摺和健康存摺,如果另外一半也一起去,還能加存情感存摺。所以如何運用這些存摺也是很重要的,讓我們一起把這些存摺越存越多,讓自己的生命越來越好吧!

 

通往幸福人生的七本存摺,你完成多少?!

本文摘自布克文化《通往幸福的人生潛規則:愛,藏在這裡

1、如果無能為力,那就順其自然。送給此時糾結的你。 2、人到了晚上都是感性​​的動物會想很多事而且多半是痛苦的這種情緒控制不住輕輕一碰就痛。   3、最能讓人感到快樂的事,莫過於經過一番努力後,所有東西正慢慢變成你想要的樣子。   4、有時候,我們並非走出了傷痛,不過是學會了帶著...

細細一想,這世上還真有很多現象為之作了很好的詮釋:婚外情盛行,婚外性廣泛,就連這虛擬的網絡,也有了網戀或網上夫妻。最有表現力的莫過於這麼一首打油詩: “握著小姐的手,彷彿回到十八九; 握著情人的手,彷彿在喝茅台酒; 握著老婆的手,彷彿左手握右手!” 為什麼老婆總是別人的好啊?...

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