【姊妹淘姊妹淘網站&這樣按摩，懷孕好容易】

現代人每五對夫妻就有一對為不孕症所苦，而四十歲以上的夫妻甚至每三對就有一對，連二十多歲的夫妻為不孕煩惱的比例也不斷在，但是坊間流傳的許多「懷孕偏方」其實都是騙人的！想要懷孕增加，就要先從導正錯誤的觀念和改變生活習慣開始！

「助孕按摩術」針對不同的生理週期以及生理痛、便秘、腹部脹氣等身體症狀都有對應的按摩方法，只要按照簡單的圖解操作，妳自己一個人就可以進行，再搭配

「助孕伸展操」排除各種不孕徵兆，就能輕鬆打造適合受孕的體質，讓妳早日抱到屬於自己的可愛寶寶！

為什麼要施行助孕按摩術？

安定腹部體溫

施行助孕按摩術的首要目的在於促進淋巴和腹部血液循環，藉此讓腹部體溫更穩定。冰河時期，哺乳類為了在腹中孕育子嗣，演化出腹部溫度不易變化的特質，因此冬天即使手腳再冰冷，腹中溫度也不會降低。

然而今非昔比，現代人的體液（血液、淋巴等）循環已不如從前，其中又屬女性循環特別差。為什麼呢？首先女性腹部的體液循環功能本來就不如男性，因為女性較無腹肌，骨盆又較寬，腹內又比男性多出了子宮、卵巢等內臟；再加上現代人運動不足、久坐、常穿緊身內衣褲等生活習慣，更加深了腹部體液循環不良的問題。

助孕按摩術執行最佳時間：

排卵後連續數天進行，全程仰躺。

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