分享

田中宥久子瘦臉按摩方法,附詳細圖解,趕緊打造緊緻小臉吧!

超神奇瘦臉按摩方法!大餅臉都不怕了..

田中宥久子瘦臉按摩前後對比圖

田中宥久子是日本著名的美容大師,她的《田中宥久子的塑顏按摩法》教導大家怎樣通過自己的雙手打造自己的面部年齡,還可以通過按摩,提亮膚色,改善皮膚鬆弛,減少皺紋,更有令臉龐更加小巧緊緻的功效。她開創的田中式“塑顏按摩法”是打破常規的美容新理論,其理念、醫學依據、手法本身和效果都給美容界帶來了持久的衝擊。

1-1 排毒基本手法

超神奇瘦臉按摩方法!大餅臉都不怕了..

每個動作完畢之後都需要這個步驟,臉頰兩側靠近耳朵的地方會有凹陷處,先輕壓,再正下方推向鎖骨的位置。重複三次。

1-2 消除額頭暗沉

超神奇瘦臉按摩方法!大餅臉都不怕了..

從額頭中間往兩側推,推到太陽穴輕壓一下(同1-1),往下延續到臉頰兩側一直推到鎖骨。重複三次。

1-3 消除眼周水腫,變大眼

超神奇瘦臉按摩方法!大餅臉都不怕了..

輕壓太陽穴,眼下部份由眼尾往眼頭推,往上到眉頭輕壓一下眉頭往太陽穴方向推,輕壓太陽穴,這個步驟請注意不要壓到眼球(同1-1),往下延續到臉頰兩側一直推到鎖骨。重複三次。

1-4 使下垂的唇角上揚

超神奇瘦臉按摩方法!大餅臉都不怕了..

雙手輕壓下巴一下,沿著唇週往上推,推到鼻子下方,輕壓一下。重複三次。

1-5 讓鼻子更挺

超神奇瘦臉按摩方法!大餅臉都不怕了..

鼻翼兩側上下來回輕推五次,鼻子兩側上下來回輕推三次,鼻子兩側延伸到臉頰兩側(同1-1),往下延續推到鎖骨。重複三次。

2-1 消除法令紋

超神奇瘦臉按摩方法!大餅臉都不怕了..

 

雙手輕壓下巴一下,沿著嘴角(要有使嘴角往上揚的意識),用點力往上推到鼻翼兩側,繼續往眼頭方向推輕壓一下,延伸到臉頰兩側(同1- 1),往下延續推到鎖骨。重複三次。

2-2 使鬆弛的兩頰上揚

超神奇瘦臉按摩方法!大餅臉都不怕了..

一隻手托住下巴,另一隻手用點力由下往上推法令紋的地方,一直推到眼下,再往臉頰兩側延伸(同1-1),往下延續推到鎖骨。左右兩邊各重複三次。

2-3 消除臉頰脂肪

超神奇瘦臉按摩方法!大餅臉都不怕了..

輕壓鼻翼兩側一下,用點力往兩側延伸(同1-1),往下延續推到鎖骨。重複三次。

3-1 使臉頰的骨感明顯

超神奇瘦臉按摩方法!大餅臉都不怕了..

從下巴兩側往上推,推到臉頰,再往臉頰兩側延伸(同1-1),往下延續推到鎖骨。重複三次。

3-2 使唇週更立體

超神奇瘦臉按摩方法!大餅臉都不怕了..

嘴角兩側往兩頰側邊推(同1-1),往下延續推到鎖骨。重複三次。

3-3 消除雙下巴,使臉部輪廓更緊實

超神奇瘦臉按摩方法!大餅臉都不怕了..

從下巴往耳後推,再往下延續推到鎖骨,重複三次。

4-1 臉部整體拉提,變小臉

超神奇瘦臉按摩方法!大餅臉都不怕了..

雙手把臉罩住,不可有漏縫,大拇指是在下巴的位置。利用食指的側邊貼住臉部往外推,推至兩頰側邊(同1-1),往下延續推到鎖骨。重複三次。

4-2 消除額頭皺紋

超神奇瘦臉按摩方法!大餅臉都不怕了..

在額頭上下左右來回按摩,最後(同1-2),往太陽穴推,往下延續到臉頰兩側一直推到鎖骨。

眉毛有多重要,看了就知道...!!!很多明星其實沒有修修臉,只是改個眉形就可以變一個人!!往下看你就會知道眉毛有多重要...!!!     PIC 1 2 3 4   當然眉毛會因為時下流行的裝而有所改變,但是基本的眉型是一定要注意的,像是過細會讓臉看起來比較大,眉毛太...

向經典形象致敬,演繹復古妝容讓女子化身名模,重返自由奔放的60年代。 【執行撰文/祝子恬;攝影/江祐任;設計/戚心偉;模特兒/Poly(FMI費司);彩妝/Estee Lauder專業彩妝師Justin;髮型/Stone(Flux);彩妝協力/Estee Lauder ;服飾配件提供/ARTE、Di...

    企劃撰文/Candy.圖片來源/shutterstock.本文感謝彭溫雅中醫師、夏子雯營養師諮詢指導   現代人崇尚健康養身的美容保養方式,中醫是最溫和又能真正治本的調理,本期《醫美時尚》專訪中醫師及營養師,從內服到外用,解析兩大熱門保養成分,水嫩肌膚養成一點都...

  撰文/保養美妝專家SAM.圖片提供/達志影像     悶熱又溼黏的夏日季節是所有人都不太喜愛的氣候環境,容易導致皮膚過度出油、冒痘痘、黯沉、粗糙、脫妝等等肌膚問題,身體機能上甚至可能導致中暑、休克等現象。處在炎熱的氣溫下,因皮膚是人體散熱的器官,流汗當然對於身體機能...

Facebook留言板