分享

讓雙腿變瘦的7樣絕好食物

【讓雙腿變瘦的7樣絕好食物】

1.紫菜—排掉體內廢物及積聚水分;

2.芝麻—去除附在血管內的膽固醇;

3.西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪;

4.西紅柿—減少水腫;

5.紅豆—增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘;

6.木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪;

7.獼猴桃—加快分解脂肪。

聽說在歐洲阿爾卑斯山中,有一條風景很美的大道上,掛著一句標語,寫著:「慢慢走請注意欣賞!」 現代人看起來太忙了,許多任在這忙碌的世界上過活,手腳不停,就好像在阿爾卑斯山上旅行,乘氣車匆匆忙忙的過去,沒有什麼時間回一回頭,或著停一停步子,欣賞一下風景,結果,使這原本豐富美麗的世界,在我們眼中...

●文/吳若權動聽的樂章,中間常有一、兩個休止符。休息,不一定是為了走更長遠的路。有時候,休息只是為了讓你有機會轉身審視過去;有時候,休息就只是為了休息而已。如願以償地開了一家日式拉麵店之後,他才真正體會到自己做老闆的辛苦。光是全年無休的工作方式,就讓他嚐盡「為了理想,失去自由」的滋味。「何必這麼辛苦...

我看了這麼多幸與不幸的人,發覺了一個定律,我稱為幸福定律:幸福與抱怨成正比。越幸福的人越會抱怨,越認為自己不幸福。人生就好像一個圓,沒有人能百分之百圓滿。但是對於幸福度到達99%的人,那1%的不完美就像一根尖刺,刺的人渾身難過,痛澈心扉。讓人以為,人生就只是為了解決這百分之一的不幸而活,對99%的...

博偉電影公司資深行銷經理王文華其實,男人只要蛋炒飯?文/盧智芳2003年9月 CHEERS雜誌王文華筆下的人物,一直是很多都會男女的心情寫照。他擅長描繪玩世不恭的獵豔高手,如何在事業心強、時髦光鮮的都會女性中周旋,嘻笑怒罵;但時而又斂眉正容,細緻幽微地傳遞出他們對愛情的憧憬、不安與焦慮。最近,王文華...

Facebook留言板