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讓雙腿變瘦的7樣絕好食物

【讓雙腿變瘦的7樣絕好食物】

1.紫菜—排掉體內廢物及積聚水分;

2.芝麻—去除附在血管內的膽固醇;

3.西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪;

4.西紅柿—減少水腫;

5.紅豆—增加大腸的蠕動,促進排尿及減少便秘;

6.木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪;

7.獼猴桃—加快分解脂肪。

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