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尋找適合自己的對象,必須擴大生活圈才能有更多的選擇機會。但是,擴大生活圈的同時,也要放

寬自己的擇友條件,不要隨便將別人貼上「討厭」的標籤,否則,可能錯失良緣。世界上的人,雖

有千百種;卻有一種很簡單的二分法:把所有的人分成「喜歡的人」和「不喜歡的人」兩類。人與

人之間,本來就有不同的磁場,光看一眼好惡立判。有的憑經驗、有的靠直覺。交集多的,初初相

識就一見如故。交集少的,馬上分辨出「我們不是同一國的」。 



年少的時候,我會很得意自己擁有一眼把人看穿的敏銳度,年紀漸長,才知道「眼光犀利」和「表

情勢利」其實只有一線之隔,傷到別人的同時,損失最多的還是自己。在不是很了解對方的情況

下,輕率地貼上「我不喜歡這個人」的標籤,這種先入為主的成見,像一座堅實的城牆,阻擋我們

進一步認識對方,也失去向他學習的機會。 



你對他人的認知,其實就是自我反省的測量器。你對別人的感覺,真正反應出的是你對自己的感

覺,跟那個人本身的關係其實並不大。你不可能真正愛一個人或恨一個人,除非那個人的行為,正

好反射出你對自己的愛與恨。當我們不喜歡一個人的時候,很可能就是在他身上看到自己不願意面

對的缺點。唯有心懷感恩地面對,並且透過自我反省及學習,才能在這個經驗中成長。 



漸漸地,我發現沒有什麼人是值得花力氣去貼上「我不喜歡這個人」的標籤。外表再令人討厭的

人,其實都有可愛的一面。態度多麼卑微的人,一定也有非常值得尊敬的地方。試著去發現別人

「可愛的一面」和「值得尊敬的地方」,是自己的福氣。從這個發現的過程中,有很多驚喜足以破

除心中的成見,豐富自己心靈的視野。 



每個人都有可愛的一面,等你試著用心去發現,要試著去喜歡一個你討厭的人,的確很不簡單。但

至少,我們可以要求自己回歸原點,從做到「不討厭」對方開始。然後,進一步地勉勵自己,說:

「我一定要看看這傢伙有什麼好玩、可愛的地方?」相信我,當你這麼想的時候,心扉就漸漸敞開

了。 



每一個人就像每一片樹葉一樣,長得都不一樣,仔細看看,就會發現其中趣味之所在。只要願意用

心,一定可以發現別人獨特而值得喜歡的一面。除非,你一直閉上眼睛、關緊心門,不肯去看、去

感受。了解別人,努力發現別人可愛的地方,從自己的立場來說,是一種付出。但也唯有真心付

出,才會領悟別人回饋給你的,一定比你付出的還要多得多! 



心理博士傑克柏格〈 Dr. Jack Berg〉說:「人類內心深處一直渴求被了解,正如同花朵需求陽光

照射一般。」友善的人際關係,其實就是從了解開始一點一滴建立起來的。有了這種認識及準備之

後,我們還是可以把世界上的人分成兩種:一種是「初次見面就非常喜歡、投緣的人」、而另一種

是「經過了解之後,才發現他原來是一個這麼可愛的一個人!」從此,世界上就沒有值得我們花力

氣去討厭、去恨的人。並非壞人不存在,而是我們花在結交可愛的朋友都怕時間不夠了,哪還有什

麼多餘的心力去恨別人呢?

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