看到這篇文章內的一句話「要負責,別自責」,就想到旭珍老師常常告訴我的一句話「可以有挫折,但不要有挫折感。」我也常常這樣勉勵自己,人總是會遇到不如意的事情,工作,家庭,感情等等各方面,但掌握住可以掌握的,別讓過度的自責讓自己喪失自信。
能夠的話,希望挫折感,可以在年輕時就用光它
現在站在什麼地方並不重要,重要的是你往什麼方向移動
要負責,別自責
「負責」和「自責」的差別在於,懂得釐清哪些因素是操之在己,可以想辦法改進的,哪些因素成之在天,或需要別人成全。
親愛的,今天過得好不好?這是我每天睡覺前,都會跟自己講的一句話。它是安慰的話、也是鼓勵的話。我想,我應該跟你一樣,有時候累得巴不得趕快上床呼呼大睡,有時候卻不知道自己究竟在擔心什麼,很難入眠。
從很小的時候開始,我就養成在睡前跟自己說話的習慣,順便回顧當天的生活,如果有能夠讓自己感覺滿意的表現,我會讚美自己說:「你真的很棒!」若是表現不佳,有值得檢討的地方,我也會想清楚未來該怎麼改進。然後,給自己一個微笑,閉上眼睛,祈禱明天會有更好的機運。
朋友聽了我的生活習慣,笑著問:「萬一,愈想愈煩,睡不著,怎麼辦?」我覺得,那是因為沒有把事情想清楚,或乾脆逃避不想、不去面對,累積太多的未知,剩下盲目的擔心,所以造成很大的壓力,產生睡眠障礙。真正懂得檢討的人,面對不如意的事情時,會努力想要克服困難,學會對事情的結果負責,但不會在過程中太過度自責。
懂得負責;但不過度自責
我們從小把「失敗,為成功之母」當作勵志的座右銘,但總要在人生路上跌跌撞撞之後,才發現經歷失敗的次數愈多,並不一定有助於下一次的成功。在台灣素有經營之神美譽的 王永慶 先生,曾經將「失敗,為成功之母」這句經典名言改寫成:「檢討,為成功之母!」給年輕人許多新的啟發。失敗的經驗之所以寶貴,是因為我們懂得檢討,知道自己哪裡做得不夠多、不夠好,找出改進的方法,才能邁向成功。
道理很簡單,邏輯也成立。但是,為什麼很多人在「檢討」的這個環節上,繞不出來,理不清楚?輔導過很多企業及個人,我發現很多人遭遇失敗或挫折之後,沒有
勇氣面對現實,抱持「讓過去的成為過去」,不肯認真檢討疏失,這是失敗之後難以翻身最主要的原因。事業不成,自我麻醉時最好的藉口是:「時運不濟,有志難
伸!」愛情告吹,自我安慰時最好的說辭是:「我和他沒有緣分。」
另一種人願意檢討,但檢討出來的都是別人的錯誤。「要不是他的朋友,從中阻撓,我們也不會發生誤會。」「若不是第三者搞破壞,我也不會失去他。」「競爭廠
商惡意中傷,害我失去那筆訂單。」這種檢討,事不關己,無法自我操控成敗的因素,對反敗為勝的幫助十分有限。
還有一種人,也很慘。他願意效法孔子的弟子曾參的精神:「一日三省吾身!」但檢討出來的,完全都是自己的錯誤。「都是我的錯,我真該死!」「我這麼笨,好運不會眷顧我!」「我再怎麼做,也無法彌補這個錯。」過度自責,反而沉溺在失敗的痛苦裡,沒有把眼光從錯誤的過去移向可以努力的未來,成功仍在遙遠不可知的遠方。
經歷挫折,承擔失敗,如果要有意義的話,應該是懂得負責、而不過度自責。「負責」和「自責」的差別在於,懂得釐清哪些因素是操之在己,可以想辦法改進的,哪些因素成之在天,或需要別人成全。針對自己所能夠掌控的因素,負起百分之百的責任,努力改進這個部分,下次可以做得更好,才能向成功邁進。
「睡前十分鐘」是「心靈充電時間」
無情,是你所能給我的,最後的祝福◎肆一
一個男人的告白:「什麼樣的方式才是最好的分手方法?她爽快答應。」 分手的方式只有兩種:自願與非自願。很久之後妳才明白這件事。 所以,妳一直都很羨慕可以和平分手的人。那是一種共識,代表兩個人可以平心靜氣去看待彼此的關係,承認對方都很努力、很問心無愧,然後,再把擁抱變成了握手。你們同時都接受了彼此的不...
寫給未來的他的情書◎肆一
一個男人的告白:「我老婆是我這輩子最愛的人嗎?比較可以確定的是,她會是我愛最久的。」 最近,你時常會想起他。你的初戀。 你忘了自己是從哪一刻起,看事情的方式突然不同了,就像是「長大」這件事一樣,等到自己察覺的時候,早已經也不是青澀的模樣了。也就像是你的初戀。你們那時候沒什麼錢,無法上高級的法國餐廳...
傷心,不是一種愛情養分◎肆一
一個男人的告白:「『如果妳跟我媽媽同時掉進河裡,我會先救誰?』『我一輩子都不會帶妳們去河邊。』」愛情裡面,如果連最後的辛勞都不算數的話,就只剩下疲勞。 在談了幾場艱辛的戀愛之後,彷彿終於醒來一般,妳有了這樣的體悟。也就像是經過漫長的黑暗之後看到了光似的,很刺眼,將妳逼出了淚水,但卻很清晰。 很年輕的...
不恨你,不是放過你,而是放過自己◎肆一
我,不要恨你了。 因為恨也是一種記憶的方式, 我不想要再記得你。 我想把心裡的位置清出來, 好再擺進去另一個人。 我不想再恨你了, 恨你,並不會讓你感到愧疚,只是讓自己受傷。 手上緊抓的也不是恨,而是自己的傷, ⋯⋯ 把對你的恨放掉,讓傷痊癒。 我,想放過自己了。 你,再與我無關了, 連恨,你都不...