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其實,本來就長得不錯的一個美眉,何苦這樣對自己,讓人看著覺得好痛..


美眉為了變美這樣對自己 殘酷的整形必經過程 ...

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修正不正確的飲食方式, 同時養成良好的運動觀念與習慣, 讓妳辛勤甩出的汗水不再白白犧牲!   1.選對有效的有氧運動 運動!除了運動、還是運動!它絕對是提高身體基礎代謝率最主要、協同燃燒體內脂肪最有效的方法。而運動類別多元,務必以有氧運動為主,並依循每周運動3 次、每次30分鐘、運動強度必...

化妝水之於保養肌膚,究竟扮演著什麼樣的護膚角色? 若希望其可發揮預期美膚效果,又該以手或化妝棉塗擦使用? 這回特別專訪化妝品配方專業張麗卿老師及各品牌公關, 與妳分享加乘化妝水保養效果的私房妙招。 【執行撰文/王諺玫;攝影/江祐任;設計/吳佩玲;圖片提供/各品牌;內容諮詢/化妝品配方專業張麗卿老師】...

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