當他不愛你的時候，無論過去他是否愛過後來卻忘了，或者是否從未愛過。當你無法成為他心裡的那個人的時候，他的心便不會記得你。雖然他知道你深愛他，但他寧可選擇裝作不知道。
當他不愛你的時候，請不要在你不開心，或者是遇到麻煩而徬徨的時候去打攪他。他那兒絕對不是你此刻應該的去處。也許他會在接到你的電話的時候，淡淡地安慰你幾句，卻也僅此而已。也許你會再想要一點什麼，於是說：「我們見面吧。」而他肯定心有煩躁了。當他不愛你的時候，你的愛，你的人，就會顯得廉價許多。你佔了下風，這是人的本性。他會說：「好，不過我現在有點兒事情。晚一點的時候你再給我電話吧。或者我給你電話也可以。」而你這時千萬不要當真，他只是找了個不是很高明的理由來搪塞你。請不要真的去等，不要騙自己。
當他不愛你的時候，請不要與他講你的瑣事，也許此刻，你不過是希望讓彼此更熟悉一些。只是，他卻並沒有興趣去瞭解你，你的生活，你的過去，你的長處短處與他又何干？即使講了，他也很快會忘記的，就如他忘記你的生日、你的地址、你的電話一樣。沒有愛，於是你注定擠不進他的生命。即使，你要的哪怕只是一個很小很小的角落。
當他不愛你的時候，請不要在他的面前流眼淚，不要在生病的時候告訴他。他無法給予你照顧和關心，至多是同情一下而已，請驕傲的你，不要放棄本來屬於你的驕傲。雖然太多的人，在愛的面前丟失了太多。連站起來的勇氣都沒有，何來驕傲？只是，要記得，只有愛自己的人，才可以真正地去疼惜你。而不是，旁觀者的同情、憐憫。
當他不愛你的時候，你的愛便是他的負擔。請不要去計算自己的付出，不要希望有什麼回報。愛著不愛自己的人，本身便是沒有回報的。不要計較對與錯，這樣會快樂些。要記住，你與他之間的愛，是單方面的，你用心，他無心。所以，也不要怪他。因為也許他也想做好一些，對你不要那樣的冷漠。其實，愛一個人，對一個人好。本來就是一種本能。對不起，他沒有這樣的本能。
當他不愛你的時候，請不要失去自己的自信。因為愛一個人，並非他的優秀，而只是一種感覺。他讓你有這樣的感覺，於是你愛他。同樣，他不愛你，也並非你不優秀，因為優秀不是愛的理由。看看還有那麼多愛自己的人，淡淡地微笑一下，也是一樣甜美的。
當他不愛你的時候，也一定要祝福他。有了愛，便不該有恨。愛是美好的，恨卻醜陋。何必讓生命中最美好的東西化作醜惡呢？也不要覺得不公平。關於離去，他失去的是一個愛他的人，而你失去了一個不愛你的人，卻得到了一個重新生活，重新去愛的機會。請不要去想到「永遠」，愛沒有永遠。你此刻深愛，卻注定遙遠的某一天也不再愛他。他只是比你早一步到達了這一天。當他不愛你的時候，請輕輕擁抱一下回憶裡的溫暖，輕柔地凝視凋謝的溫柔。
當她不在愛你的時候，親愛的，請你深深呼吸，人生的路上處處鋪滿愛的花蕾，總有那麼一朵屬於你，相信我，也相信你自己。
