文／吳淼．整理／Anna
皮膚粗糙不要緊，找對方法，就能糙皮變嫩皮，找不對方法再瞎折騰，糙皮只會越來越糙！
皮膚為什麼摸起來不光滑，手感粗糙？原因很多，常見的有這些：
一、微粉刺
表面看不出紅點或者明顯的痘痘，就是摸起來有小疙瘩，小疙瘩顏色跟皮膚顏色幾乎一樣。這種情況多屬於「微粉刺」，它有一個更常見的名字「閉合粉刺」，也就是你們常掛在嘴邊的「閉合」、「閉口」。閉合是因為毛囊口被多餘皮脂、皮膚碎屑的混合物堵塞，但內部沒有明顯炎症，所以暫時不會變成紅腫大痘，小疙瘩的中心也看不到明顯開口。微粉刺可以在皮膚上存在很久，和皮脂腺的活躍度有直接關係，油皮或者皮脂腺分泌比較旺盛的部位如額頭、下巴常有這種情況，如果不冒頭卻硬挑出來的話，很容易留印留疤。
二、脂肪粒
「脂肪粒」是一個籠統的俗稱，微粉刺有時候會被叫做脂肪粒，更多的脂肪粒指的是小疙瘩中心有一個白色的顆粒，挑出來以後不紅不腫，有時候洗臉時揉兩下皮膚都可能揉下一粒來。這種脂肪粒有個學名，叫「粟丘疹」，引發的原因反正到現在皮膚醫生也說不清楚。除了不好看，摸起來不爽，粟丘疹倒不會影響皮膚健康，但想去掉它就不能靠保養品，得去醫院問問皮膚科醫師能不能用雷射或脈衝光搞定。
三、皮膚受損
皮膚大面積敏感或者過敏，在持續一段時間的發紅發燙、刺痛刺癢、爆皮痛不欲生後，會突然有一陣變得出奇得好，又嫩又透亮。這就是皮膚的自癒功能在發揮作用：老的角質在炎症刺激後脫落，新的嫩皮長出來。所以傳統皮膚醫生會告訴你，敏感炎症時什麼也別用，皮膚自己會恢復，就是利用了皮膚的自癒功能。不過，這種皮膚「變好」的情況可遇不可求，特別對於反覆敏感的人，天然修復機制往往受到影響，未必能完整修復，更嚴重的情況就是老傷還沒恢復，新的敏感刺激又來了，所以我反覆強調過無數遍，正常人別總以為自己皮膚敏感嬌弱就顯得多貴氣多值得驕傲了，反覆敏感的皮膚不僅糙，還特別容易長斑、有皺紋、總之就是會早老。
四、缺水缺油
這種「粗糙」嚴格說起來跟皮膚受損和老化有一定關係，誰沒事就會突然臉乾荒、摸起來跟砂紙一樣？健康的皮膚，水分和油分分泌都會保持在一個相對穩定的狀態，即便感覺乾燥或者油膩，也不至於到「糙」的程度。皮脂膜受損，皮膚裡面的水分才會大量流失，臉感覺乾繃；皮脂腺分泌不正常或者老化萎縮，皮膚才會缺乏必要的油分滋潤和保護，出現脫皮、起屑、泛白的問題。真粗糙得跟蛇皮一樣了就別管什麼保養品好用，去醫院看看，是不是得了皮膚病，排除了皮膚病變後，我們再來談美容問題。
好了，講到這裡你們應該也發現，一個「糙」字下，其實有著各種各樣的糙法。原因不同，解決方式也不同，肯定不能用簡單粗暴的「去角質」或者「酸類產品」一概解決。特別是反覆敏感受損的皮膚和乾燥缺水缺油的皮膚，瞎去角質亂用酸，只有一個結果：越來越粗糙！
對於微粉刺的皮膚，酸類產品有用，但最好去醫院皮膚科做專門的果酸換膚或者打雷射、脈衝光，決定做哪種要視你皮膚狀態而定。不要自己在家亂用，一來酸的濃度不夠，效果不好，二來用的方式不對，往往糙皮沒治好反而引起刺激。醫學護膚品裡專門用來祛痘的產品也有用，但需要堅持塗抹至少一個月，才會開始逐漸看到微粉刺有改善。
對於乾燥和受損的皮膚，就別再去角質了，當然，也不是說堆積的角質完全就丟在那裡不管，你需要更有效但是又相當溫和的手段。
Lancôme的超抗痕修片精華活膚霜
（我稱它微修復霜）
這款微修護霜，可以理解成傳統修護產品的plus版本，對於受損敏感的部位，它能夠快速開啟修復模式，在皮膚表面形成一層保護膜，防止內部水分流失和外界進一步的刺激，同時提升皮膚自己的新生和修復力，讓「容易敏感」和「輕度受損」的皮膚，變得「不易敏感」並且「快速修復癒合」（注意我說的輕度敏感，就是你覺得皮膚有點紅、發癢、乾繃，如果是紅腫很明顯的情況就得去醫院了，保養品救不了的！）
當然，這些功能傳統的修復類產品都能做到，那這款產品的亮點又在哪裡呢？就是它的溫和角質代謝功能。和簡單粗暴的去角質不同，微修復霜的角質代謝功能可以把多餘的、容易堵塞毛孔的角質溫和去除，但不會繼續刺激已經受損和薄弱的部位，換句話說，它能比較快速地讓你的糙皮變細滑，又不以傷害健康皮膚為代價。
Ipsa的美膚微整機能液
這是給閉合微粉刺又乾繃皮裂的糙皮設計的精華水。通過角質代謝，讓已有的閉合盡快出頭，同時給皮膚補充水分並增加保濕功能，皮膚摸起來不再那麼乾燥粗糙。大概用3個月才能逐漸看到皮膚較為細滑，滿臉都是疙瘩痘的就別指望它能祛痘了，你要先好好用藥把成堆痘治好了，至於零星小閉合以及長痘後的粗糙皮，就可交給這瓶水慢慢調養。
Predia的產品
我只有一個想法─好用難買，所以能買到的就且買且珍惜吧！海沁泉是保濕抗初老的產品線，除了保持皮膚水分，還能提升皮膚新生力，延緩膠原受損，適合乾燥粗糙的皮膚。作為日系產品它的一大亮點在於，雖然持久保濕力很好，但使用感非常清爽。夏天害怕抹東西油膩或者混合性膚質的人用起來感覺較舒服，且能延緩強烈紫外線造成的光損傷，防止過度日曬造成的皮膚粗糙。
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