『我男朋友出差了,好一陣子不會見到,但他眼中都只有工作』
一個正妹跟我講起他的男朋友,但她非常理性,我感受到的不是抱怨,是一種無奈的抗議。
接著我跟她聊起男朋友,其實她男朋友很有想法,人也不差,但就是當他專注在他想做的事情時。接著他就得過著有男朋友比沒男朋友還慘的生活,導致她非常困擾。
她有很多負面情緒,所以她不斷的告訴自己,我該體諒他,這是他人生中很重要的事情,這是他的夢想,是他的成就,但卻感覺越來越不快樂...
在一本神書關係花園當中曾經提到,其實我們該分享的不只有正面情緒,我們也必須分享一段關係中的負面情緒,關係才得以維持,否則這只會是表面的和平。
看似非常堅強,各種包容體諒的妳,其實是在擠壓妳內心的不滿。當像個小孩的內心帶著情緒出現時,妳的外在體諒像是個大人,喝斥小孩不准出來。於是除了情緒,連委屈都一起吞回去的孩子,需求被不斷忽略,並且壓抑。久而久之,我想這樣的情緒會影響妳整個人,最後搞的悶悶不樂。
我想解鈴還需繫鈴人,任何的關係都需要維持,如果聚少離多,更重要的是那份確認。也就是讓對方認為,雖然忙碌,但你在乎對方,也珍惜對方。而不是將對方的包容和體諒想成理所當然,甚至完全忽略。
每一個關係都會有等待的體諒,你以為體諒的心情是為了換回你回來光宗耀祖嗎?
不,其實她們只希望你記得,有人在這裡等待著你。
如果你是等待的人,『你該體諒的,是被你擠壓的自己』
如果你是被等的人,『珍惜這份心意,就是最好的回報』