分享

真正的忘記,是不需要努力的

失戀之後,我們總愛這樣問:我怎樣才可以忘記他?

我很想忘記,就是沒辦法忘記他。



有甚麼方法可以忘記他?

換個角度想吧!

為什麼要那麼痛苦的去忘記一個人?

時間自然會讓你忘記他。


現在,我請你千萬別想著一頭粉紅色的大象。

請問,你想到的是甚麼?

你立刻就想到一頭粉紅色的大象。


你越努力想去忘記,越是沒法忘記。

失戀已經夠苦了,何必還要虐待自己。

仍然愛著他、忘不了他,是理所當然的事,不必覺得慚愧。

有些人明明忘不了,卻自欺欺人說:

「我已經忘記了,真的。」

然而,只要別人提起他,你就沒辦法控制自己。

如果真的忘記了,才不必這樣聲明。

不必擔心怎樣才可以忘記他。

有一天,你會忘記他的。

真正的忘記,是不需要努力的。


有一天,你從浴室洗了一個澡出來

扭開唱機聽,自己喜歡的音樂

你忽然想起,你曾經愛過一個人。

曾經愛過這個人,那彷彿是很遙遠的事。

你記得那些細節,可是,一點感覺也沒有了。

那就是忘記。

有一天別人提起某某,你才猛然想起

你好像曾經愛過這個人,但是已經不記得了。

這就是忘記…了解嗎?

要解除失戀的痛苦症狀也採用類似的方式,也就是所謂的"調整內分泌"直到恢復正常狀態,相信大家都有種經驗,失戀痛苦過許久以後,回想起來自己還真愚蠢,生理上只要內分泌恢復正常,雖記得傷痛但已經不會有強烈的感覺,就是"釋懷"吧?所以若我們說"把內分泌調整回來,就能從痛苦中解脫,就能釋懷"臨床上真的是如此!以...

  專家指出,男性每天凝視美女數分鐘可延年益壽女性幾分鐘,有助於男士健康長壽。研究人員對200名男性進行了為期5年的觀察,發現和其他人相比,那些目光每天都能『遭遇』漂亮女性的男子,血壓相對較低,脈搏跳動較慢,心臟疾病也較少。 根據家庭醫生在線報導,負責此項研究的一名女士說,男人彬彬有禮地凝...

那天。我從醫院出來,拿著化驗單,開心地給老公打了個電話,跟他說我懷孕了,他要做爸爸了。電話那頭,聽得出來,老公很激動。我說「老公,我現在去找你吧,我現在只想靜靜地抱著你。「老公遲疑了一會,說:乖,不鬧,回家休息,我晚上就回去,下午有重要客戶呢,我們現在不是只有兩個人,我現在要更加努力地為你們兩個,為...

Facebook留言板