二三十歲的你，是不是總覺得自己正慢慢老去？微微運動就遭到全身抗議？我們來讀一個可能會讓人深受刺激的故事。出生於 1923年4月4日的PhyllisSues，可謂有著紀錄片+故事片般的人生。她於1986年至1992年在美國空軍服役，海灣戰爭期間，曾是C- 141運輸機機務長。
她在50歲創立了自己的時裝品牌。
70多歲時成為作曲家並學習了義大利語和法語。
在80歲時開始跳探戈。
與此同時，Phyllis Sues開始挑戰鞦韆，並在一次盪鞦韆時獲得靈感，作詞作曲寫下自己的第一首歌《FreeFall》。請看好了，人家可是這樣子盪鞦韆的，真是拿著繩命在盪啊……
而一次受傷之後，她在朋友的介紹下，第一次走進瑜伽課堂。那年，她85歲。此後，PhyllisSues深深愛上這項運動。在她看來，練習瑜伽是與自己的身體對話，並發現身體的巨大潛能。至今，PhyllisSues極為感激自己跟瑜伽的相遇。
對於這樣一位活力四射的老頑童，人們往往會有一個永恆的問題：她是怎麼做到的？老頑童的答案是：運動、學習和傾聽。此外，懂得感恩並珍惜現有的生活，也是PhyllisSues永葆青春的秘訣所在。
而看到PhyllisSues在自己blog上寫給年輕人的一段話時，小編竟無言以對：看看我，如果想說要做什麼事已經太晚了之類的話，請你再好好思考一下！
在如此優秀的女性面前，真的感覺到自卑...
如果老天賜予了我們跟她一樣健全的身體和心智，我們真的該重新思考一下自己的人生了。
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