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               王菲的瘦身茶

 

王菲是天生的衣架子,生了女兒後體態乃苗條,叫人艷羨不已。王菲的瘦身秘訣是中醫處方的瘦身茶,不過,中醫藥方須依個人體質衡量,王菲喝了能身輕如燕,但並不表示每個喝的人都能像她一樣哦!


材料: 

決明子3兩、山楂3錢、陳皮2錢、甘草2片。 

做法: 

將中藥材用6碗水煎煮5至10分鐘後飲用,每天適量飲用即可。決明子清肝明目、潤腸通便,山楂幫助消化,陳皮通腸道、解熱。 

以下還有一道性質溫和、適合一般人飲用的減肥茶,姐妹們不妨試試──

綠茶、刺五加、紅玫瑰各2錢,加入山楂1錢,可促進腸胃吸收,加水熬煮後於平日當開水喝,能降低食慾,抑制脂肪吸收,好喝又順口,健康又安全。

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