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清潔洗臉是保養的第一步，只是，到了換季又或者秋冬，洗臉這門大學問更會顯得難上加難～你是不是也曾遇過，天冷洗臉肌膚又乾又澀，洗完臉上顆粒感不減反增多呢？那是因為你的洗臉方式該＂換季＂啦！秋冬洗臉原來和夏天不一樣？專家指點三大要訣，你做對了嗎？
１.秋冬洗面乳要減量，不能省！
可能多數人聽過一套說法：秋冬不用洗面乳洗臉，更能養肌。而這句話也不是沒根據！秋冬氣溫低、空氣乾，肌膚確實比較缺水，若是碰上強勁的洗面乳，就連保護油脂層也會被瞬間脫光光～但，針對這點需要的不是＂減去洗面乳步驟＂而是將洗面乳＂減量＂！夏天用量若用十元硬幣的量，那麼秋冬就能減少至五元硬幣或一元的大小，並著重畫圓按摩來維持一定的潔淨力，如此一來既能確保肌膚油脂、水分不過度流失，也能擁有適度的潔淨感喔！
2.水溫控制和夏天不一樣
許多人都有著錯誤觀念，以為冷水洗臉能收縮毛孔，是清潔的基本原則～但事實上，冷水洗臉方法僅僅適合夏季的早晨做醒膚使用，並無法讓你的臉洗得更乾淨！當然了，相反地過熱的水也會自造成肌膚負擔～因此在洗臉時水溫的調配上，春夏由於天氣較炎熱，可以使用比體溫低一些的涼水來清潔，至於秋冬，水溫調升至比體溫高一兩度的溫水，不只過程更舒適，溫溫的熱氣鋪上臉也能幫助冬眠的肌膚，加速換氣、代謝喔！
黃金60秒法則
至於最讓人搞不清的，還有洗面乳的選擇～人人都知道去油、去角質型洗面乳適合油肌與夏季，但秋冬的保濕洗面乳在挑選上又有什麼原則呢？其實，像是富含胺基酸成分的洗面乳，就有很好的保濕、潤膚效果，洗起來潤感溫和卻又能達到清潔效果。不過，挑選前也有但書，想要溫和養肌，首先還要看清洗面乳的成分是否純淨安全、自我膚質是否與胺基酸相互牴觸；再者，洗臉後、接觸冷空氣前建議60秒內快速拍上化妝水或保濕噴霧鎖水，才不會讓吃飽水的肌膚瞬間縮乾喔！
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KIEHL'S 契爾氏冰河保濕潔面乳，NT$730
儂編在挑選洗面乳時，最討厭洗不乾淨殘留黏膩感，以及洗完乾澀的品項～而這幾款則是儂編實際使用覺得既有保濕力，又保有溫和清潔效果的上等貨！價格親民、泡泡細緻，多囤幾支也不心疼～而使用上也建議先起泡後再搓洗上臉，也能減緩換季肌膚拉扯的帶來的敏弱問題喔！
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