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【油性皮膚護理小竅門】

1. 調整生活規律,保證充足睡眠及適當的運動,保持大便通暢。

2. 減少熬夜與長時間上網。

3. 保持輕鬆、愉快的心態。

4. 儘量少吃香、辣、甜食,飲食以清淡、低熱量食品為主。

5. 適當增加新鮮水果、蔬菜及富含纖維素的食品的攝入量。

油光滿面OUT,油性皮膚護理小竅門

我們從小就被教育要講衛生愛乾淨,但是人的身體中總會有一些部位是比較髒的。比如對於女性來說,就有四個私密部位需要好好清洗,如果不注意的話,很有可能會引起一系列的疾病。下面我們就來了解一下,女性身體究竟哪些私密處最髒。 1、頭皮 很多女性可能會說,我每天都洗頭,難道頭皮也會很髒嗎?有研究表明,每平方厘米...

就算出汗、冒油搞得臉蛋黏膩不堪,控油之餘, 還是得給予肌膚適度保濕呵護, 這回就請美容達人Kevin、柳燕與凱鈞分享自身的保濕妙招, 讓妳迎戰酷暑到來。 【執行撰文/王諺玫;攝影/吳晴中、江祐任; 設計/吳佩玲;模特兒/鍾瑤;妝髮/風繡絨;圖片提供/各品牌】   分區保養┼解燥熱 養護不長...

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