分享

 

每個人都有不一樣的性格,性格不止決定命運,還會決定你的健康。日前,美國生活科學網總結指出,7種性格的人最愛生病。

最易生病的七種性格 勇敢面對吧


1、自我防禦型

這種性格的人總對別人疑心重重,充滿敵意。他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測、不懷好意”。這樣的人很可能發展成心髒病患者。

研究表明,對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力,從而導致體內一種叫C3的蛋白質含​​量驟升,該蛋白質和心髒病、糖尿病有很大關係。

2、自暴自棄型

如果你的生活沒有目的,那麼你的生命也隨之縮短。《身心醫學期刊》最近一項研究表明,有強烈生活目標的老人在未來5年內死亡的機率降低了50%。另一些研究也顯示,有目標的人壓力激素水平、免疫系統和心臟健康都有較大改善。

3、煩躁緊張型

神經經常處於高度緊張狀態、不停地擔心並且意志消沉的人,要比同齡人過早地離開人世。一項針對1800名男性長達30年的調查顯示,煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態,但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比,並不值得。

4、意志薄弱型

約會遲到,制定的計劃無法按時完成,這些貌似無害的習慣也會損害健康。20多項研究均證實,自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認為,能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習,所以他們壽命更長。

5、焦慮不安型

焦慮好比給大腦戴上了一個“緊箍咒”。一遇到擔心的事情就會發作。研究表明,舉止成熟大方、性格開朗的人相對於焦慮者患癡呆的機率大大降低。

6、憂鬱羞怯型

憂鬱、害羞的人不但在社交方面處於劣勢,而且身體素質也大打折扣。研究表明,這種性格的人易患外周動脈疾病,早亡的機率更大。因為他們更容易受負面情緒影響,而忽略快樂的感受。

7、壓力重重型

長期的壓力會增加患心髒病、高血壓、流感和代謝綜合徵的機率。另外工作升遷並不見得是好事,因為你的精神壓力隨之升高,而看病時間卻越來越少。


絕對傷心榜第五名——「我一直把你當妹妹啊~」分析︰女生聽到這話,整天都會呼吸困難,甚至心煩意亂好幾個禮拜。絕對傷心榜第四名——「因為你長得跟她很像~」分析︰女生聽到這話,一定胸悶千萬倍,輕的賞一個耳光後離去,重的則會伺機報復。絕對傷心榜第三名&mdas...

記住 anger ( 發怒 ) 與 danger ( 危險 ) 只差一個字 別看少這一個字, 它會影響我們這份職業、甚至人際關係 正所謂「禍從口出…」 專家講:「人,面對外人時, 總是可以表現得雍容大肚、心平氣和, 但面對自己最親近的家人, 卻往...

事情看透,你就明白該如何進行;人情看透,你就明白該如何相處。 事情看破,你就不想做事了;人情看破,你就不想做人了。 所以,只要用點心,其餘只是接受。 要做到不去在意他人的言語很困難吧...... 嘴巴是別人的,人生是自己的快樂,是純粹自然的產物,是自己百分百支...

初戀的階段,每個週末他開車載著她,以逃離城市的心情,訪遍山巔水涯。 她的生命,追隨他的方向盤,向不同的地方擴展:海港邊的小鎮、廢棄的山城、森林裡幾乎被世間遺忘部落。「原來,愛情,可以到得了這麼遠的地方。」她想。 熱戀以後,每個週末,他們開始煩惱:究竟要去什麼地方? 海港邊的小鎮,已經去過太...

Facebook留言板